Nu conteaza ce mananci, ci conteaza cat mananciChiar daca sunt la dieta, nu ma abtin de la inghetataBafta!
Sigur ca ingrasa, este facuta din smantana cu 20% concentratie de grasime si zaharuri.Acuma,daca mananci o inghetata intr-o zi caniculara... n-o sa te ingrasi din atata!
Daca mananci prea multa, da, te ingrasa. Dar daca mananci o inghetata mica pe zi (nu mai mult) nu se intampla nimic.
Consumata in cantitati mari, da, ingrasa. 100 g de inghetata contine in jur de 300 kcal, iar 100 de grame de ciocolata, in jur de 500(ca sa-ti faci o idee). Necesarul zilnic de kcal la varsta ta este cam de 1800, deci daca mananci zilnic o inghetata de 50g, nu-i nici-o problema.
Eu am vazut un reportaj in care zicea ca inghetata ingrasa daca are toppinguri si cea la cornet in general si in special daca e mancata in exces
RoxanaAndreea2300 întreabă:
kalakkas întreabă: