Pune o întrebare
  Beauty & Fashion
anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Max cate calorii trebuie. sa consum pe zi ca.sa slabesc?

6 Raportează Evaluează
RSS răspunsuri Ordonare: După relevanţă
6 răspunsuri:
florentina_9904
| florentina_9904 a răspuns:

Buna intra aici si vei afla succes! http://www.csid.ro/calory-calculator/

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
MosquitoLIB
| MosquitoLIB a răspuns:

Eu nu ti-as indica sa te abtii de la mancare in cazul in care vrei sa slabesti. Daca vrei sa faci acest lucru nu trebuie sa te abtii de la mancare ci sa manci mancare sanatoasa, legume, fructe si sa mananci cat mai des(minim 3-4 mese pe zi). Si trebuie neaparat sa faci putin sport(alergat spre exemplu), cate 30 de minute de 3 ori pe saptamana e de ajuns pentru inceput.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Anutsad16
| Anutsad16 a răspuns:

Depinde de organismul tau si de arderile pe care le face. Daca ai un metabolism mai rapid in care enzimele ard caloriile mai repede e indicat sa consumi aprox 1700 de calorii. Daca vrei sa slabesti ..chiar daca nu e asa indicat eu te sfatuiesc sa consumi 1200 de calorii.Ma scuzi ca te intreb, dar cate kg ai?

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
| Anonigga a răspuns (pentru Anutsad16):

Am 185 si 77-78 kg

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
| Anonigga a răspuns (pentru Anutsad16):

185 cm si 78 kg... 16 ani

Răspunde Răspunde Raportează Evaluează
Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)
Întrebări similare
Întrebări recente