Pentru o fata ce este recomandat fitnessul sau sala? pentru a slabi si a avea forme? funda:X:X

Cam jumatae din amandoua, faci sala da mai restrans fara greutati, peste 3kg, dar fitnessul te si formeaza si si slabesti dar mai greu, trebuie sa ai rabdare.

Daaaa o fata trebuie sa arte bine si sa fie slabuta.

Fitnessul si aerobicul

Dacă nu vrei muşchi, fă aerobic.Recomand.

Fitnessul ar fi cea mai buna optiune pentru ca iti tonifiaza corpul. Dar daca vrei si muschi poti sa mergi si la sale.pt o fata ar fi indicat sa faca fitness! funda?

Fitnessul din propriile experinte! funda?

Poti sa incrci sa faci acasa nu doar la sala ca uite eu fac tractiuni in maini si am mai multa forta in maini dar am si slabit un pic chiar daca nu am vrut

Fitness e recomandat pentru o fata, dar si sala e buna pentru ca te poti folosi de aparatele cardio adica: banda de alergat, bicicleta etc.

Fitnessul este mai potrivit pentru fete, dupa parerea mea

Fitness,taebo,kangoo jumps, aerobic! Poti alege!:* Fundiiita?

Fitness inseamna sala din cate stiu eu.
Iti recomand aerobic!

Bună.
Trebuie să mergi pe principiul unei alimentații cât mai sănătoase, diversificate, exerciții fizice zilnice pentru tonifierea masei musculare!
Pa, pa.

Fitnessul

Cel mai potrivit pentru o fata este fitnessul.Mulți spun ca este mai feminin.La sala se duc mai mult bărbații.
Funda?

Cat timp ai fost la fitness?

Pai eu merg la fistness de un an..si se cunoaste :*

Cineva mi-a spus ca daca te ti si ai un regim se vad rezultatele si dupa prima luna.este adevarat?

Da..depinde de organismul tau si varsta..cati ani ai? si tu la ce te referi prin regim?

Am18 ani.o dieta..eu as vrea sa fac fitness pentru a slabi la picioare burta nu am dar am picioare..si mi s-a spus ca o luna este suficient pentru ce vreau eu dar sa tin si un regim.

Multumesc :*

Npc :*:*