Sora mea face abdomene in fiecare seara si nu mai are burtica de la inceput
Doua serii de cate 50 de abdomene
Succes!
Pai in fiecare seara 15 minute de gimnastica te poate ajuta. Eu stiu ceva ce tine legat de abdomen. :d.
Prin abdomene, alimentatie mai sanatoasa fara prajeli dulciuri. cauta p youtube abs gasesti de toate felurile