Nu te mai consuma cu asta. Sa stii ca si stresul ingrasa. Consumat cu moderatie, 2-3 feliute nu iti va face rau, mai ales cu un regim echilibrat si miscare. Daca ai ocazia si bunici la tara incearca carnatii afumati facuti in casa. Aia clar nu au conservanti si stii ce bagi in ei.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Pai e salam, deci contine carne, si daca forbim de salam atunci ia in calcul si E-uri, conservantii si celelalte ingrediente deloc sanatoase.Contine grasime deci da, ingrasa. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa te abti de la a manca 2-3 felii.Caloriile le vei consuma prin sport.
Răspunde
Scuze, abia acum am vazut comentariul tau. Deci fiind salam din comert, e procesat, deloc sanatos, dar asta nu inseamna ca daca mananci 2-3 felii te vei ingrasa.(dar nu prea des) Sa zicem ca mananci 1 sandwich, 2 pe zi.Depinde si de ce mai contine; adauga si salata, legume si va fi mai bine.Si fa sport. Sper ca te-am ajutat.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
