| Nicolelenaa a întrebat:



pana la serbarea de craciun vreau sa pun pe mine macar 5 kg
ca avem niste costumase sexi de craciunite >sickpentru dansuri

ceva sfaturi?

Răspuns Câştigător
| Baby a răspuns:

Nu iti recomand sa mananc cipsuri si din alea pentru ca nu sunt sanatoase deloc. Eu zic sa te multumesti asa cum esti. Fetele slabe sunt sexilove struck
si eu sunt slaba dar e ok, ma bucur ca nu-s grasa sa nu stiu cum sa slabesc.
Poti sa te duci la un nutritionist si vezi ce iti zice.:*
sper ca te-am ajutat

3 răspunsuri:
| Biiencutza_6492 a răspuns:

Nici eu nu iti recomand sa mananci multe calori ca dupa acea te ingrasi, dar te ingrasi nesanatoslaughing pai mananca mai mult seara, dimineata un iaurt dupa fiecare masa...laughing

| Rez0o a răspuns:

Mananci mai mult dar chipsuri din astea cu calorii
Eu in 1 saptamana am pus 3kgtongue

| johnny_1148 a răspuns:

Poti sa faci ceva mai multa miscare ca de obicei:de exemplu sa alergi 500 m sau sa faci exerciti abdominale. sper ca te-am ajutat.