O alimentatie bogata in proteine, si aici nu vorbesc doar de carne ci si de legume.
Buna! Alimentatia depinde de mai multe chestii, grupa sanguina chiar, influenteaza greutatea. Daca ai grupa O, de exemplu, lactatele iti sunt interzise. Sala te ajuta sa iti formezi masa musculara. Cauta pe net regimuri in functie de grupa de sange, sau consulta un nutritionist.
anonim_4396 întreabă: