intrebarea mea este f. simpla! : cum reusesc sa slabesc? deci va explic. eu sunt o fata slabutza, si multi imi zic : wow ce draguta esti sau ce fisic ai, si eu as vrea sa fiu ca tine! dar totusi eu vreau sa fiu si mai slaba, cum reusesc? stiti o dieta cu care slabesc 100%? please... help me! thanks! grazie!
Dieta cu mere:*. Papi numai mere toata ziua timp de 1-2 saptamani. Slabesti in jur de un kg pe zi:*. Dupa ce termini dieta nu te arunca pe mancare ca pui la loc tot. Mananci putin cate putin mai mult asa te mentii:*. Poti sa mai tii dieta balerina. O gasesti pe google. Eu iti zic diete rapide si grele. Daca ai vointa le tii daca nu... o alimentatie sanatoasa + sport te va ajuta mult. Te pup scumpa:*
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Bună.
Tu ce greutate și vârstă ai?
Nu cumva vrei să slăbești să ajungi piele și os? Pentru ce?
Practică înot și o alimentație echilibrată ține tonusul corporal.
Pa, pa.
Răspunde
Pai poti slabi prin sport, alimentatie, consuma mai putine calorii, fara niciun fel de paine, dulciuri, etc
Oameni buni! Ce-i cu voi? De ce iti mai trebuie sa slabesti daca arati bine deja? Trebuie sa inveti sa te simti bine in pielea ta si sa nu fi obsedata de ce vezi prin reviste/la TV!
Totusi... Cel mai bun mod de a slabi e sa faci sport! E sanatos si nu te chinuie, daca nu chiar de la inceput, la un moment dat o sa-ti placa!
Dietele "rapide si grele" pentru care trebuie sa te infometezi sunt o prostie, oricum o sa pui la loc tot ce ai dat jos si poate si in plus.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
