| Adeniy a întrebat:

Vreau sa va intreb si eu ceva.Voi credeti ca este adevar ce zic nutritionistii:"Ca poti sa mananci orice doar cu limita".

Răspuns Câştigător
evenso
| evenso a răspuns:

Au dreptate, un om sanatos poate manca orice, dar trebuie sa stie cantitatea recomandata, in functie de varsta si activitatea fizica.

5 răspunsuri:
| marioneta a răspuns:

Da este adevarat

| NotToday a răspuns:

Depinde... Recomandat ar fi sa mananci produse cat mai naturale, fara conservanti si alti aditivi periculosi. Axeaza-te pe fructe, legume, cereale integrale, carne de pui/peste. happy

| KellyGreen a răspuns:

Pai este adevarta, bine alimentele foarte nesanatoase gen fastfood care sunt prajite in acelasi ulei de dimineata pana seara mai bine nu mananci deloc dar ei incearca sa spuna ca trebuie sa variem si sa ii dam corpului nostru de toate dar fara sa facem excese.

| Adeniy explică (pentru NotToday):

Si eu sunt de aceiasi parere, dar uneori mai simti nevoia sa mananci si o gogoasa nu numai legume, oua, fructe peste pui...nu?

| NotToday a răspuns (pentru Adeniy):

Una pe saptamana nu strica happy Daca faci sport, poti manca 2-3 lejer!