Au dreptate, un om sanatos poate manca orice, dar trebuie sa stie cantitatea recomandata, in functie de varsta si activitatea fizica.
Depinde... Recomandat ar fi sa mananci produse cat mai naturale, fara conservanti si alti aditivi periculosi. Axeaza-te pe fructe, legume, cereale integrale, carne de pui/peste.
Pai este adevarta, bine alimentele foarte nesanatoase gen fastfood care sunt prajite in acelasi ulei de dimineata pana seara mai bine nu mananci deloc dar ei incearca sa spuna ca trebuie sa variem si sa ii dam corpului nostru de toate dar fara sa facem excese.
Angellover întreabă:
violetaaaa11 întreabă:
Căpșunica171 întreabă: