Nu, cand esti pe stop ar trebui sa fii tinuta la regim si izolata de orice activitate, de fapt carantina la domiciliu ar fi cea mai buna solutie.
Doamne
Bună.
Te rog să respecți categoria postării!
În timpul menstrei (nu pe stop!) nu este indicat efortul susținut!
Te dai cu rolele maxim 30 de minute, nu cu orele.
Plimbările la picior sunt recomandate.
Pa, pa.