Buna sunt fata am 13 ani si sunt in clasa a saptea eu m-am gandit de acum sa fac liceul militar si facultatea tot problema e ca eu nu prea sunt buna la sport adica la alergat am viteza dar obosesc repede, la echilibru sunt cam praff si n-am nicic forte in maini dar chestia e ca eu vreau extrem de mult sa dau la aceasta scoala si din cate stiu la examenul fizic se da robele constau in: 1) traseu aplicativ:e form din:
-2 sarituri una dupa alta pe o lungime de 3 m si cv
-aruncarea la poarta cu 4 mingi dif(nu conteaza cum...trebe sa intre)
-flotari...parca 10 sau 5 la fete 5 tractiuni la baieti
-mergi pe o bara de echilibru
-te da-i peste cap pe niste saltele de 2 ori
-sari o lada
-ai 9 patrate in care se afla nr de la 1 la 9 amestecate...trebe sa sari pe nr incepand de la 1 la 9
-te tarasti pe coapte pe sub cv obstacol
-cari 2 mingi in acelasi timp( mingi de 4 sau 2 kg) pe langa niste jaloane
-dupa care ai de alergat 50 m
TOATE ASTEA IN 1min si 40 sec(01:40)
2)Rezistenta:Imediat dupa acest traseu aplicativ se face rezistenta care se da pe 1000m si trebuie sa scoti un timp...parca 3:30 la baieti la fete nu stiu
3)probele scrise...mate si romana
deeci daca stiti cum as putea sa ma antrenez de acum va rog sa-mi spuneti si daca mai stit detalii care sunt interesante va rog sa-mi spuneti si daca e cineva care este deci la ce v-am enumerat mai sus la probele fizice nu ma descurc deci va implor ajutati-ma

Pentru a răspunde la o întrebare trebuie să ai cont pe TPU.ro

Logare cu email şi parolă

Creare de cont nou

Logare cu Facebook