| costy311 a întrebat:

Cum sa fac muschi big grin mai repede

Răspuns Câştigător
| Robert_6755 a răspuns:

Flotari, tractiuni, alergat, greutati. Cate 2 ore, o data la 2-3 zile, sambata si duminica off! De exemplu : faci luni, miercuri si vineriwinking

2 răspunsuri:
| mgtow a răspuns:

Daca vrei sa accelerezi procesul muschiilor poti sa mori de un infarct deoarece sangele va circula mai repede inima va bate mai puternic si uite asa o poate lua razna. Asa ca faci flotari, genoflexiuni, abdominale in fiecare zi (dar nu multe deodata) si in timp vor aparea rezultatele.

| selef a răspuns:

Stai la umbra cu fata spre nord.

Întrebări similare