Uite o greseala enorma, cu care nu o sa scapi nicioda, daca folosesti daca, daca voi reusi, daca o sa pot, daca o sa reusesc, creierul asa va gandi si te tragi in jos, niciodata nu scapi de anxietate prin aceste cuvinte.(daca inseamna ca e posibil sa nu resesti pentru creier)
Intotdeauna folosesti: cand voi reusi, atunci cand voi reusi, cand o sa pot, o sa reusesc, etc. (incearca propozitii care afirma ca o sa reusesti, acum sau alta data),
poti zice acum o sa incerc (deoarece incercarea poate fi trasa si vei ajunge sa o tot lasi pe maine), de reusit, poti zice o sa reusesc mai tarziu(daca e un uveniment care se petrece pe mai mult timp), sau daca evenimentul e chiar acum, fata ta, si e doar odata, poti sa spui o sa dau totul si o sa reusesc.