Am 16 ani, 1, 57 m, de mic cresc greu si nu am avut niciodata cresteri bruste, iar parintii mei sunt ingrijorati, medicul de familie le-a zis ca sunt in perioada de crestere. Eu fac inot de un an dar nu are rezultate. Ce sa fac?!

Nu poți face prea multe, creșterea oaselor nu prea poate fi influiențată.
Dar am citit pe internet că dacă atârni de o bară ca și cum ai face tracțiuni și faci asta constant îți va pulsa înălțimea, deoarece gravitația te trage în jos iar tu faci opusul. Însă, nu știu ce să zic.
Până pe la 20 de ani eu zic că ajungi la 1, 66 - 1, 70. Nu e așa grav...
Uite un link: https://fit4sport.wordpress.com/cum-sa-cresti/

Sper să te ajute!

Nici un sport nu ajuta la crestere, genetic e 100% din pacate, eu spun ca vei ajunge cam la 1, 60 maxim asta e, faza cu cresterea dupa 18 ani e putin probabil, faza cu pastile =mit, vitamine =mit, totul tine de adn din pacate

Tatal meu are 1, 72 si mama mea 1, 59

Uite-te la full metal alchemist.

Poate vei ajunge la 1, 65 poate dar sasi depasesti tatal nu cred