Ai abia 14 ani, ai timp sa cresti Iar atunci cand ai timp poti face bascket, volei, inot
sportul ajuta si gena (daca ai cu cine sa semeni si siguranta vei creste )
Am vazut ca esti fata.tu ca fata cat vrei sa cresti? 1.65-1.70 la fete mi se pare cea mai buna inaltime. In rest, sport pentru ajuta corpul sa se dezvolte frumos
Du-te la sală
Sau
Pune-te pe o bară (cu mâinile şi picioarele în jos) şi aşteaptă 15-30 minute. Fă asta în fiecare zi.
Succes!