Bună,
Ce va face sa va simțit bine? Trec printr-o perioada a schimbărilor, viata mea s-a schimbat, gândirea mea s-a schimbat, eu m-am schimbat și nu ma mai regăsesc în mediul în care trăiesc. Am muncit mult eu cu mine, am tras sa ma schimb, în bine, sa caut răspunsuri, sa caut oameni de la care am ce învața. M am oprit din a ajuta fără sa îmi ceara cineva ajutorul, nu mai salvez pe nimeni sau ma rog asa credeam ca trebuie dar nu nu trebuie, mereu am nimerit în relațiile nepotrivite, fac alegeri nepotrivite. Simt ca nu am cu cine discuta, nu am de la cine învața, am gânduri, am dorințe dar nu mi le asculta cel care ar fi trebuit sa le asculte. Revin, care este momentul vostru preferat și zi, cum va relaxați și găsiți partea buna, pozitivul în orice situație.
PS. beau o cafea și mi-am adus aminte de Tupu, mi-am adus animate ca am mai discutat aici. ☕
Ordonare:
După relevanţă
Buna seara.
Ce va face sa va simțit bine?
Sa ascult muzica https://www.youtube.com/watch?v=UjA146bpWY4, sa citesc o carte de exemplu Cioran_Emil_Cartea_amagirilor, sa vizionez un documentar https://archive.org/......llness.mp4
, sa invat ceva nou https://www.youtube.com/results?search_query=how+work, sa vizionez un film Alien: Romulus, sa ma plimb prin Timisoara pe malul begaului privind pesti
Răspunde
Răspunde Foarte fain. Da este important sa găsim timp pentru a ne relaxa și a învățat ceva nou. Mulțumesc pentru recomandari
Eu am adhd pentru mine a face ceva ce nu determina eliberarea dopaminei in creier este extrem de plictisitor, nu stiu daca poti sa iti imaginezi /sa simti plictiseala aia mortala
Eu mereu găsesc ceva de făcut. Am diferite pasiuni, confecționez bijuterii, pictez, recondiționez diferite obiecte etc. Asta este o formă de relaxare pentru mine, când sunt foarte stresata, supărată nu am răbdare nici la filme sa ma uit. Nu știu cum este cu Adhd nu pot să-mi dau cu părerea dar dacă ai descoperit câteva pasiuni sau lucruri care te scot din această plictiseala de care spui, este super. Documentarele și podcast urile îmi țin mintea ocupată, îmi plac și mie mai ales cele educative.
Iti recomand https://www.youtube.com/@Documentare684/playlists
Buna.
Muzica, timpul liber si lenevitul prin curte sau garaj, ma fac sa ma simt bine. Si socializarea cu persoanele de calitate.
Am trecut si eu printr-o perioada mai stresanta, am avut prea multe optiuni, si mi-a fost greu sa fac alegeri.
Momentul preferat din zi este ziua 100% libera, cand ma trezesc doar ca sa ma spal, sa-mi fac cafea, mancare, si sa ma plimb. Cateodata ma streseaza si faptul ca ma cheama cate un prieten pe undeva 
Sunt foarte multe lucruri care imi pot aduce o stare de bine: o plimbare in natura, un film bun, o carte, o discutie interesanta etc. Dar acestea ma fac pe mine sa ma simt mai bine, tu va trebui sa gasesti singura lucrurile care iti produc placere si te scot din starile proaste.
Daca nu te mai regasesti in acel mediu, incearca sa il schimbi, cauta oameni noi care au o gandire similara cu a ta, oameni de la care ai si ce invata poate.
Oh da, am și eu câteva lucruri care ma relaxează și ma fac sa ma simt mai bine, o cafea, un ceai, un leagăn, o melodie relaxanta, o discuție potrivită cu omul potrivit, un film, un apus dar eram curioasa ce ii relaxează pe ceilalți?
Cred ca poti gasi placere, relaxare in aproape orice activitate daca ai mentalitatea potrivita. Creierul uman poate fi "reprogramat", pacalit 
Mulțumesc dar nu stau mult la aceasta masa?
Daca alegi pe vreunu la intamplare doar sa fi si tu in randul lumii e cea mai proasta alegere posibila.
Sau sa-ti faci prieteni doar ca n-ai cu cine vorbi la fel, cea mai proasta alegere.
Ce sa zic, bafta, dupa sa nu vi pe aici sa te plangi ca nu te mai asculta nimeni!
Singurătatea nu-mi place, de aceea am spus ca nu stau mult la aceasta masa.Sunt oameni cu care poți sa vorbești, să te înțeleagă. Alegeri proaste am mai făcut și probabil o să mai fac. Dar dacă găsesc oameni faini la această masă nu se mai numește asa?
Bunicu meu avea o vorba, decat cu un prost la castig mai bine cu un destept la pierdere.
Acum depinde ce inseamna pentru tine oameni faini.
Da acum ceva timp, poate este o soluție.
Este soluția. Dumnezeul nu lasă pe nimeni cu inima și sufletul rănit să iasă din casa lui. Biserica este casa lui Dumnezeu✞=❤️
Credința îți poate da liniște sufletească, precum și un motiv pentru a continua să fii bună într-o lume, un motiv pentru a ierta întotdeauna și a spera la mai bine. Dar cel mai important, te poate ghida, ca o busolă morală, atunci când ești nehotărâtă.
Mie-mi place foarte mult filosofia stoică, fiindcă ne dă și ea un model exemplar de comportament și un set de idei care să ne ajute să trecem prin greutăți. "Festen Mut in schwerem Leiden", cum ar zice Schiller. "Glossă" de Eminescu are un mesaj stoic, la fel și "If" de Kipling. Sunt poezii foarte frumoase, ți le recomand cu tot dragul. Marcus Aurelius, împărat roman, scrie și el frumos și pe înțelesul tuturor.
Mulțumesc de recomandări, o sa le citesc.
Terapia este raspunsul la starile si intrebarile pe care le ai. Singura solutie
Majoritatea terapiștilor nu au nici ei habar despre ce vorbesc și sunt mai confuzi decât clienții lor.
Vorbeste in numele tau 
Nu exista un raspuns fix la ceea ce intrebi tu penrtru ca oamenii sunt diferiti. Ca sa iti dau un raspuns din topor, poftim! Pe mine ma relaxeaza sau bucura : luptele din ufc, filmele hororr sau istorice, jucatul cu cainele si documentarele din orice domeniu. Cat despre faptul ca ai luat decizii gresite si te-ai bagat in relatii proaste, asta cred ca facem cu totii si face parte din cursul vietii. Ca si barbat consider ca rolul meu este sa sufar si sa imi transform suferinta in empatie. In principiu cred ca rolul unui barbat este de a se reproduce si nu de a fii iubit, este aproape imposibil pentru un barbat sa fie iubit de o femeie ( in afara de mama evident) sau sa fie iubit de catre societate. Si acum te vei gandi ca am o gandire foarte nihilista si cinica, dar eu as spune ca am o gandire realista si bazata pe experiente proprii si pe ce am vazut in jurul meu. Ca idee, cunosc multe casnicii fake, intinse pe ani grei. Aia stau impreuna doar pentru ratele de la banca, in schimb nimic. Fara intimitate, fara afectiune si certuri la greu. Am spus chestia asta de nenumarate ori : ceea ce tu consideri "dragoste" nu este altceva decat atractie sexuala si hit de dopamina nimic mai mult. Si acest hit de dopamina si atractia si sexul si fluturasii tai din burtica se vor consuma primii dupa care relatia ramane doar o carcasa goala sau o rutina sigura. Spun toate astea in ideea ca eu consider ca ceea ce numim " fericire" nu o sa vina niciodata de la une el sau de la vreo ea. Oamenii sunt foarte superficiali si profitori asa ca nu vad rostul alergatul dupa relatii inter umane in speranta ca ne vom simti impliniti si fericiti.
Mulțumesc pentru răspuns, ma regăsesc, parțial, în ceea ce ai scris. Da alegerile proaste m-au învățat, maturizat, și a ajutat la definirea omului care sunt astăzi. Sună atâta de bine,, să transformi suferință în empatie ''
Suferinta poate genera 3 lucruri. Ura, emapatie sau cold heart. Eu inca sunt la staidul de cold heart dar incerc in fiecare zi sa devin mai empatic. Sa gasesc bucurie in a darui fara ca sa primesc ceva in schimb.
Atât de mult contează ca conștientizezi și cauți sa rezolvi. La mine conflictele debutează cu furie pe moment după se transforma în empatie, compasiune. Am devenit alt om în funcție de partenerul pe care l-am avut nu știu dacă asta este neapărat de bine.
Si eu am avut multe relatii esuate. Si am invatat ca nu exista nici o printesa care sa aiba nevoie de dragoste si de afectiune. Printesele au nevoie de emotii si fluturasi. Dupa ce se epuizeaza acei fluturasi printesele se transforma in vrajitoare. Chestia cu gasirea unei relatii sanatose in opinia mea tine doar de noroc sau de calcul al probabilitatilor. Unii gasesc inca de la liceu, altii dupa 30 de ani si altii niciodata. Nu exista destin sau sa faci " lucrurile bine". Se intampla sau nu.
Eu cred ca nu doar prințesele au nevoie de emoții, de afecțiune, empatie. Eu nu sunt o prințesă, niciodată nu am fost, sunt o fire mai copilăroasa dar în același timp sobra, clasica, sunt momente când am nevoie de afecțiune, tandrețe, dopamina, adrenalina, deci nu sunt doar pentru prințese.
Printese era doar un termen general pentru fostele mele iubite sunt sigur ca si tu ai fostii tai cavaleri teutonici
Frumos. Fiecare din noi ar trebui să facă asta. Sa lucram la noi pentru a deveni o versiune mai buna din toate punctele de vedere. Felicitări!
Și eu am trecut printr-o astfel de schimbare, iar acum vad lumea și viața cu alți ochi, le înțeleg mai bine decât înainte, mă înțeleg pe mine.
Da și eu am ajuns sa ma înțeleg și sa ma accept, să-mi accept toate sentimentele. Am momente când aș vrea să-mi dau o îmbrățișare și să oftez eu cu mine, gen hai ca trece și asta mai învăț ceva dar ce te faci când partenerul tău nu face nici măcar un pas în fața. Eu zilnic ma dezvolt, citesc, ascult podcast uri despre dezvoltare personala, empatie, traume și cu cât aprofundez cu atât ma descopăr și îmi doresc altceva decât am acum. Sunt alt om, o versiune mai bună asa ma vad eu.
Salutare. Cu jobul e mai greu, dar mediul in care ieși după job îl poți schimba mai ușor. Un moment bun este la cafea, ascultând un podcast, altul ar fi seara cu un pahar de whisky sau cognac ascultând blues sau country sau in parc, la umbra citind ceva de pe un ebook reader sau ascultand un audiobook. Un alt moment bun poate fi la o terasa purtând discuții interesante cu persoana cu care ai ieșit.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
