Pune o întrebare

Conversaţii

în 17 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Buna cum pot sa ma controlez cand am nervi foarte mari?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns:

O soluție simplă, eficientă și pe care o folosesc și eu:
Scrie pe o foaie tot ce te apasă (ai grijă să fii singură)ai să te vezi că o să te calmezi când termini de scris, iar după poți să faci ce vrei cu foaia aia.
Sper că te-am ajutat :-D

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Http://www.psihosuport.ro/psiholog/2012/11/managementul-furiei/

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Buna! Cand ai nervi sau o suparare care te apasa pe sufletel trebuie sa te descarci cuiva sau pe ceva! winking
Ori vorbeste cu cea mai buna prietena a ta/mama despre tot ce simti si ai sa vezi ca o sa te simti mult mai bine winking .
Ori scrii pe o foaie de hartie toate motivele de ce esti nervoasa! Asta mereu functioneaza la mine winking
Bafta! Fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Incearca sa uiti de tot ce te streseaza,sa te gindesti la ceva frumos,la o persoana draga, la ceva ce ai dori sa ai. Daca esti foarte nervoasa poti sa desenezi(daca iti place si poti), sau mai stiu eu, ceva care iti place sa faci, ceva care te relexeaza.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2013 | explică (pentru zurick):

Mersi happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Noiembrie 2013 | a răspuns (pentru danyela1999gheorghe):

Oricând :-D

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Iunie 2009
daniela_7403 întreabă:

Cum va calmati la nervi? eu uneori nu pot sa ma controlez si fac prostii iar cind imi revin regret...

24 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2011
cony1226 întreabă:

Cum va calmati la nervi? Uneori chiar nu nu pot sa ma controlez si fac prostii iar cind imi revin regret enorm...

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Septembrie 2014
MariaMmc întreabă:

De cam aproape 8 luni ma confrunt cu foarte mari crize de nervi, prima data am inceput sa plang foarte mult, cred ca aproape in fiecare zi iar acum am crize foarte mari de nervi, pur si simplu nu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2013
CLUBARD întreabă:

Buna TPU. Cum pot sa imi controlez si eu furia. Pentru ca atunici cand devin nervos simt ca imi vine sa pocnesc pe cinenva si sa strig pana la cer de nervi. Ce sa fac? **********DAU...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Mai 2013
Dennii14 întreabă:

Imi puteti spune si mie ce consecinte au crizele de nervi? Ce pot pati de la ele? E normal sa le fac la 15 aproape zilnic?. Si cum pot sa ma controlez? Ajutati-ma va rog...

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 24 minute
PaulaLestat întreabă:

Buna, Mi- am facut gaura in lobul urechii si la una din ele s- a învinețit. Am fost la salon unde mi- am făcut si au zis ca e posibil sa fie de la ceva ce a pus presiune si ca o sa imi treaca ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
RAY întreabă:

Ți ai imaginat vreodată cum te ai răzbună pe cineva care ți a făcut mult rău?

3 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
AnonimXnX întreabă:

Hei, cand dorm gen o ora 2 seara si ma trezesc la 7 8 seara sau noaptea tarziu am o senzatie ciudata de anxietate de frica de parca ceva rau o sa se întâmple diferita de cum ne trezim dimineata de obicei...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
trueHeisenberg întreabă:

Este dorathebot un site legitim pentru căutare de job-uri? Prin asta ma refer, vor trimite aplicația către companie?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 15 August
lilith16 întreabă:

Te-ai atasat vreodată sau simpatizezi pe cineva fara sa stii macar cum arata?

41 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii