Nu ai inteles ideea,sonmnul de dupa masa este foarte sanatos, eu de exemplu bag cardio apoi somn, ala e somn adevarat, faza proasta e ca apoi noaptea numai pot dormi, desi sa nu dormiti dupa ora 5 ca mine si intre orele 2-4
Da efort după masă, infarct la 48 de ani.
Verii noștri spanioli și italieni.
Siesta 2 ore și apoi pot lucra până seara.