Sport, citeste, iesi cu prietenii...fa tot felul de actiuni care sa te puna in priza. Fi mereu inconjurat de amici, astfel nu mai ai timp sa te gandesti la singuratate. Viata e frumoasa! Inca nici n-ai inceput-o. Ce e mai frumos de acum vine
Stiu ca ai dreptate, dar nu stiu deceste stari asa dintr-o data, apar acum, peste 4 5 ore dispare si bupa iar apar.
E un pui de depresie...Si eu m-am simtit de multe ori cum te simti tu acum, ba mai mult varsam si lacrimi.Ele pot aparea cu un motiv sau fara un motiv.Psihologul te poate ajuta, un ceai sau pastilute naturale impotriva depresiei usoare iarasi te pot ajuta iar daca starile persista poti lua si tratament medicamentos, ma refer daca starile o sa dureze mai mult de 3 saptamani, asta inseamna ca e ceva serios si necesiti ajutor medicamentos dela specialist.Insa nu te alarma, pot fi si stari trecatoare, o astenie ceva care trece usor...incearca sa iti ocupi mintea cu ceva, cu un hobby, ceva care iti place, chiar si cu un joc captivant pe pc, sa iti tina mintea ocupata si scoala bineinteles. Daca esti cat decat credincios poti citi pasaje din Noul Testament sau daca nu, carti de dezvoltare personala sau.motivationale si vorbeste cu cineva,cu mama, tata, spune lor ce simti, socializea cu oamenii de in credere tie si nu lasa deznadejdea si tristetea sa te doboare, asa cum a fost la mine mai demult.Frumos ar fi si sa iti iei un animal de companie,papagal,hamster, pisica sau caine, se spune ca animalele si jucatul cu ele sunt foarte benefice in lupta cu
aceste stari, ele te mai destind, inveselesc.Capul sus, sigur va fi
binesi la tine.Succes.Si sa
iesi mai repede din starile astea.
Buna!
Hai sa stam de vorba. Vrem sa te ajutam sa-ti fie mai bine.
Poti primi ajutor specializat in mod gratuit.
Asociatia Telefonul Copilului poate fi partenerul tau de discutii sau poate fi prietenul tau atunci cand te confrunti cu o problema. Confidentialitatea este cuvantul cheie in relatia ta cu serviciul Telefonul Copilului, oferit de organizatia noastra.
Apelul catre 116 111 este gratuit din retelele Telekom, de luni pana duminica, in intervalul orar 08.00 – 00.00. Mai multe poti afla si la: http://www.telefonulcopilului.ro/intrebari-frecvente
Pentru ca problemele cu care te confrunti reprezinta subiecte delicate si te-ai putea simti in largul tau mai degraba in mediul online, te indrumam sa ne transmiti mesajul tau la telefonulcopilului@telefonulcopilului.ro
Asteptam sa te ajutam!
RAY întreabă: