|
anonim_4396
a întrebat:
Buna 
... ma cheama Cristina. vreau si eu o reteta de ingrasat bazata pe ore... dar care sa ma ajute sa pun si la burta si pe solduri. multumesc!
... ma cheama Cristina. vreau si eu o reteta de ingrasat bazata pe ore... dar care sa ma ajute sa pun si la burta si pe solduri. multumesc! 
Ordonare:
După relevanţă
|
dhraqull
a răspuns:
Sa inlocuiesti apa cu sucurile naturale, nu iti strica organismul din cauza chimicalelor dar au un car de zahar. In general sa mananci mai mult decat poti arde: https://www.bcm.edu/cnrc/caloriesneed.htm.
Hai noroc.
Răspunde
|
maddy0212
a răspuns:
Nu cred ca exista asa ceva. Eu una incerc sa dau jos kg si renunt la paine, dulciuri, fast-food. Cred ca tu ar trebui sa le iei. Anyway, succes la ingrasat!
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
