Buna ma numesc George sunt din Cluj am 21 de ani si de 4-5 ani sunt depresiv din cauza unor lucruri intamplate in generala.Nu am avut niciodata o prietena nici nu am curaj sa ma uit in ochii unei fete ma simt urat si din cauza asta cred ca fetele nu se uita la mine nu am nici atitudine sau tupeu
Nu am nici macar un loc de munca pentru ca, consider ca n-am sa ma descurc sau ca am sa ma fac de ras pur si simplu nu am incredere in mine.Nu stiu ce sa mai fac imi distrug toata viata ramanand asa in situatia asta si nu stiu cum sa ies din ea

Uneori ma gandesc ca era mai bine daca nu ma nasteam

Ce ar trebui sa fac sa ies din asta?

Multumesc

Mergi la un psiholog, trebuie sa-ti recapeti increderea in tine, succes!

Buna! Esti depresiv din cauza unor lucruri intamplate in generala?! Eu cred ca e timpul sa treci peste - nu stiu exact ca ti s-a intamplat, dar au trecut multi ani de atunci! Nu trebuie sa traiesti in trecut.
Pe atunci erai un baiat, acum esti barbat! Comporta-te ca atare! Toti am avut probleme, depresii, momente in care nu stiam daca vom reusi sa trecem peste probleme.
Crezi ca nu te vei descurca ca serviciu?! De ce? Probabil ca esti mult mai puternic, probabil ca esti mult mai descurcaret decat crezi tu!
Chiar daca nu te vei descurca, inveti! Daca nu incerci, nu ai de unde sa stii de ce esti capabil.
Fetele nu se uita la tine poate pentru ca te vad timorat, suparat, timid, depresiv. Atitudinea, personalitatea si increderea in sine conteaza foarte mult in relatiile cu cei din jur. Succes.

Bună! Am analizat puţin situaţia ta şi ştiu că e dificil, dar trebuie să vorbeşti cu ele, nu poţi să rămâi aşa toată viaţa. Ar trebui să mai ieşi cu prietenii şi să cunoşti persoane noi, nu se poate să rămâi singur pe vecie, o dată şi o dată tot o să găseşti pe cineva. Îţi sugerez să nu mai fi atât de încodat. Am obserdat că în ziua de azi (ok, şi eu sunt aşa...) că fetelor le plac tipi care sunt tupeişti şi vorbesc cu ele şi comunică mult. Ar merge şi abordarea, zic, pentru că cam toate sunt #¤%"#% în ziua de azi, câteodată mi-e silă de ele, dar... revenind, concluzia asta că trebuie să ieşi din starea asta de melancolie (ai spus că ai păţit ceva în generală) şi să începi să vorbeşti, să comunici, fii tu însuţi, adică spune tot ce-ţi iese pe gură (depinde de situaţii) şi dă frâu liber sentimentelor.


Apropo, pun pariu că viitoare ta iubită va fi mândră când îi vei spune că e prima. E aşa de drăguţ.

Iti recomand sa iesi din depresia asta si sa te gandesti ca toti suntem asa...incerca sa prinzi curaj.

Mergi la psiholog, si eu sunt intr-o depresie dar nu ca a ta, dar eu usor usor am inceput sa ies din ea, la mine e mult mai grav si nu ma panichez asa. Si stai linistit si noi ceilalti suntem timizi cu fetele.

In primul rand mergi la un psiholog el te va intelege si te va ajuta!
Si partea cu fetele, incearca sa le vorbesti sigur exista cineva si pentru tine, exiata cineva care sigur va vrea sa fie langa tine mereu, cineva te va iubi, sau poate ca exista cineva care te place doar ca nu vezi tu asta
Stiu cum te simti, am abut si eu momente depresive dar incerca sa ai mai multa incredere in tine
Iar partea "ca era mai bine daca nu te nasteai" total gresita Dumnezeu te-a dat pe pamant cu un scop, sigur cineva pe lumea asta are nevoie de tine Fircare avem o misiune pe pamnat nu ne nastem fara motiv
Te rog nu renunta! Sigur este cineva pe lume care te iubeste si te va iubi

Prietene in primul rand ca sa poti vorbi cu o fata chiar daca nu ai curaj trebuie macar sa incerci cauti o fata mai uratica ca si tine si incerci sa te imprietenesti cu ea si incearca sa fii cat mai deschis da nu chiar cu toate chestiile personale. Ca sa poti gasi un loc de munca in primul rand incearca acasa, cauta pe internet diverse meserii la care ti se pare ca te pricepi si incearca sa exersezi si sa te documentezi in acest domeniu si asa ai sa reusesti sa treci peste psihologul poate doar sa iti explice dar tot tu trebuie sa te descurci asa ca ia atitudine dati doua palme si incearca!
Si succes. Sper ca te-am ajutat.

Te lamentezi de parca ai avea 41 de ani.

Te inteleg perfect, asa am fost si inca sunt si eu...ca sa iesi din depresie ar trebui sa iti gasesti o ocupatie, vezi ce iti place sa faci si propune-ti sa devii cat mai bun/cel mei bun, eu cel putin asa am "supravietuit"
Legat de fete, esti tanar si ai inca sanse. Daca in realitate nu merge poti incerca pe internet, sunt o gramada de site-uri si nu-ti fa griji daca te faci de ras, aici nimeni nu te cunoaste

Si chiar ar trebui sa iti gasesti un loc de munca, faptul ca vei avea banii tai iti va creste increderea

Tuturor ni se intampa sa trecem prin momente mai putin placute.Chiar daca ochi unora ni se pare un lucru minor, in ochii tai pare un dezastru!
Bun! Si atunci ce-i de facut?
In primul rand de unde ai ajuns la concluzia ca esti depresiv? Ai fost pshiolog? Poate sunt doar niste dezamagiri de-ale tale din trecut.Sau poate niste neimpliri pe plan social/sentimental!
Sigur ai un prieten cu care sa vorbesti! Uneori ajuta
Esti tanar, sigur gasesti precupari care sa-ti placa.

Pai in primul rand trebuie sa vorbesti aceasta chestie cu cineva care te poate ajuta de exemplu cu un psiholog si daca iubesti o fata nu inseamna ca trebuie sa stai ascuns trebuie sa te duci la ea si sa treci peste tot a iubi pe cineva inseamna ca ai lumina in ochi! si trebuie sa fii mai dur! doar incearca sa fii tu insuti!

Stiu ca o sa sune ciudat,eu la randul meu am avut o stare de acest fel cam timp de un an,pana cand am ajuns sa ascult rock,poate nu-ti place acest gen,dar incearca sa asculti,te face sa nu iti pese prea mult de parerea lumii,sa fii mai puternic,sa ai tupeu, nu stiu masura in care te-ar ajuta, pe mine m-a ajutat, am sa-ti las un link cu o melodie zic eu menita sa te puna pe picioare, tipa durerea din tine..si elibereaza-te http://www.youtube.com/watch?v=Ud4HuAzHEUc

Trebuie sa vorbesti cu un psiholog despre asta, sa-i spui care au fost lucrurile care te-au marcat... cu siguranta el te va ajuta sa depasesti momentul si sa-ti recapeti increderea in tine.

Nu exista depresie care sa se manifeste o perioada atat de mare,cinci ani,dupa cum afirmi. Tu esti mai depresiv din fire si ai avut probabil mai multe depresii, clinice probabil.

In perioada adolescentei starile depresive reprezinta, statistic, o normalitate.

Eu nu ma aflu in masura de a-ti da un raspuns corect, sau de a face o aproximare cat de cat justa a situatiei, depinde numai de tine sa vizitezi un cabinet psihologic si sa vezi ce e de facut.
Pana la urma, 21 de ani, se presupune ca ai discernamant, iar in cazul depresiei trebuie sa consultam parerea specialistilor, al psihologilor, asa cum procedam cu orice "afectiune".

Stai linistit frate, esti tanar nu trebuie sa gandesti asa. Daca ma crezi, exact in situatia ta ma aflu si eu acum, in schimb, sper totusi ca odata si-o data o sa se uite si la mine o fata.In caz contrar, o sa-mi gasesc consolare la curve... la nevoie is bune si aleaNumai bine, si incearca sa lucrezi putin la aspect, ia-ti niste haine frumoase, sa fii tot timpul curat, ingrijit, fa-ti o freza de barbat nu de gay cum poarta baietii nostri acum si o sa vezi ca o sa gasesti tu o fata p placul tau.si nu uita: MAI MULT TUPEU.Numai bine.

Parerea mea e ca sa incepi usor si treptat sa te plimbi printre oameni si sa numai stai in casa singur sa te uiti numa la porn, stinge pcul si iesi in strada, stai printre oameni, du-te la plimbare si azi putin maine tot asa, recreaza plimbariile din copilarie, dar printre oameni si sa vezi ca iti revi, nu e cazul sa te panichezi ca nu e nimic cu tine doar creierul da impulsuri create de tine

Cel mai intelept lucru pe care il poti face este sa mergi la terapie (fie individuala, fie de grup). Psihoterapeutul (nu psihologul - este o diferenta intre cei doi) este in masura si are si mijloacele necesare sa iti scurteze timpul de iesire din depresie. Succes.

Trebuie sa ai si unpic de tupeu, daca tu placi o fata du-te la ea! Sa fi timid nu rezolvi nimic...
Fa-ti curaj, aduna-te si gaseste-ti un loc de munca, sa ai bani pe spatele tau.Asta iti va da mai multa incredere in tine, iar dupa o sa intretii familia din asta;]

Cred ca ar trebui sa mergi la un psiholog.

Ar fi cazul sa incerci sa fii tu insuti.Este cel mai bine asa.Lumea te va place asa cum esti

Mergi la un psiholog care te va ajuta sa iesi din depresie.

Cel mai important lucru pe care trebuie sa il faci este, asa cum ti-au spus si ceilalti, sa mergi la un psiholog. Doar o persoana specializata te poate ajuta sa te vindeci de depresie. Pana la urma, depresia e o boala, nu e doar o stare.

Un sfat personal ar fi sa incerci, pe cat posibil, sa gandesti pozitiv. Spune-ti in fiecare zi ca pana la urma totul va fi bine, si intr-o buna zi vei vedea ca asa va fi.