In aceste cazuri meditatia ajuta. Sa respiri profund si oricat de greu ti s-ar parea sa stii mereu ca exista un raspuns sau o rezolvare. Nimic nu e imposibil. Daca incepi sa faci lucrurile vazandu-le din aceasta perpectiva, iti va parea totul mai usor.
Sa ți amintești de fiecare data, experienta ta este ca rezolvi lucrurile respective și e doar panica de moment, trebuie sa coenstizezi acest lucru și sa ai răbdare cu tine