Ce faci cand ai atatia nervi,de-ti vine efectiv sa plangi? Ori sunt eu prea sensibila, dar ma supar foarte repede si foarte rau...si fac urat.Si tot eu ma consum, nu ala care ma enerveaza! M-am saturat de fazele astea...

Poti sa incerci sa te descarci controlat...

Hey Hipsteriţa
Nu prea ma pot controla, asa ca, ori izbucnesc in plans ori "ma descarc " certandu-ma cu acel individ.
Bye.

Incearca sa te descarci numarand in gand sau expirand, inspirand aerul. Daca ai nervi consumati energia in alt mod ca sa te calmezi, nu cu violenta. Uite un link: http://sfatulparintilor.ro/......e-secunde/
Intra si vei invata! FUNDA?(eu sper)

Si daca nu-ti dau funda, ce faci?

Da,e ok raspunsul si eu glumeam.Dar totusi...nu trebuie sa ceri fundita!
Dar iti dau un cadou de Mos Nicolae!

S-ar putea ca unii sa numeasca starea asta isterie.Incearca totusi sa nu reactionezi imediat, ofera-ti putin timp de gandire inainte de a raspunde unei provocari.

Eu respir adanc si inspir si ma gandesc la altceve. De exemplu am luat acum 3 zile 4 in teze la mate si imi venea sa plang dar am cantat melodia,, cai verzi pe pereti''
Dar tot aveam un pic de lacrimi in ochi

Multumesc pentru funda!:-)

Incearca prin autosugestie sa te calmezi, eliminati prin ganduri nervii, orice sau oricine te-ar enerva trebuie sa existe o solutie pentru rezolvarea problemei in afara de bocit.

Te calmezi si arati situatiei un deget din mijloc.