Alea iarna mai mult. Acum sunt prea seci. Eu mai mereu mor de sete pe vremea asta. Cred ca beau 3 litri de apa cu siguranta. Stau cu sticla de apa langa mine
Nu-mi dai si mie darul asta?
Eu de abia daca beau o sticluta din aia mica, faza e ca sunt zile in care nu beau deloc, sau daca beau, doar o jumatate de pahar.
Doamne! Dar nu e bine deloc! Bea cat mai multa apa! Trebuie mereu sa bei minim 2 litri de apa pe zi. Cu caldurile astea, altii ajung si la 3 litri.
Eu incerc sa beau cel putin cum e recomandat :
1 cana (250 ml)fix dupa ce te trezesti; 1-2 cani de apa cu o ora inainte de micul dejun - asta doar daca poti; 1-2 cani de apa cu 20 de min inainte de pranz si cina; 100-200ml de apa dupa ce ai baut ceai/cafea. sucuri sau chestii acidulate nu bei. iar seara - sa bei 300-600 ml de apa cu 2 ore inainte de culcare. Daca nu poti atunci, incearca sa faci in asa fel incat in intervalul de 2 ore de dinainte de culcare si pana la culcare sa bei cantitatea de apa de care am zis mai sus, aia cu 300-600ml.
Asa, ai ajunge pe la 2 litri de apa. Desigur ca eu mai beau si intre mese, asa ca depasesc cei 2 litri. Incearca si tu asa, si o sa vezi ca iti va fi mult mai bine. + cand transpiri, nu mai mirosi aproape deloc a nimic. Si pe canicula asta, cel putin eu transpir de numa!
Nu prea mananc, eu mananc doar o data pe zi, plus de mai am pe acasa, covrigei, biscuiti ...etc.
Eu dimineata nu pot manca, dar nu pot sa beau apa, nu stiu, nu poftesc...
Mnu [-x, este doar al meu. >:p
No bini, cred ca am facut curat aproape toata ziua si acum doar ce am terminat de gatit ( deci iar e haos si am aflat ca hota e acolo ca sa-mi mai acopere mie din injuraturi - asta-i scopul principal ), am facut spaghete cu ciuperci, ardei, bacon si o tona de piper ( ador mancarea picanta ). Tu ce mai faci, rezisti pe canicula asta?
Daca imi spuneai ca ai facut spaghete fara ciuperci, spuneam ca ai facut o mancare delicioasa
Urasc ciupercile.
Oricum tu esti o bucatareasa superba
Eu pot spune ca duc o lupta cu toata caldura asta, la cate am '' suferit '', ma ascund de ea, incerc sa o ocolesc.
Tu cum rezisti pe caldura?
Sa stii ca nu ma convingi cu complimente, tot nu-ti dau suc. Mie tocmai alea-mi plac si mi se pare ca dau un gust mai bun, meh preferinte. Ce patis? Ai facut insolatie sau ce? La mine nu mai este canicula de cateva zile deci sunt bine ( momentan ). Vreau aer conditionat oricum.
anonim_4396 întreabă:
RAY întreabă: