Pune o întrebare

Conversaţii

în 14 August 2015 | a întrebat:

Ce metode as putea sa incerc ca sa imi schimb comportmentul? Adica as vrea sa fiu mai calma, sa nu ma enervez asa de repede si sa pot sa gestionez o situatie cand am nervi.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Răspuns utilizator avertizat

în 15 August 2015 | a răspuns:

Autosugestia! sunt cateva carti pe internet despre asta, cumpara una studiazo dar totodata pune si in practica altfel nu o sa dea rezultate! Un alt lucru care te schimba sunt cunostiintele. Citiind cat mai multe carti iti largesc cunostiintele, automat devi mai inteleapta iar prin intelepciune poti gestiona mai bine situatiile tensionate care o sa ti se para usoare. Daca vrei da-mi un pm, am sa iti recomand eu cateva carti.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 15 August 2015 | a răspuns:

Nu este asa de simplu.
In primul rand incearca sa te autoobservi,sa intelegi ce anume a declansat starea de nervi.
Orgoliul ranit,rabdarea lipsa,etc.
Apoi un mic ajutor ar fi evitarea bauturilor si alimentelor excitante.
Cafea,alcool, tutun, ciocolata, Red Bull, alimente picante etc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 August 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Numără până la 10. Dacă nu merge, atunci ai o problemă, sincer, dude.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Martie 2014
anutza3000 întreabă:

Buna TPU uneori ma enervez prea repede ce as putea face pentru a fi mai calma?

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2009
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac sa fiu mai calma? Ma enervez destul de repede, iar la nervi spun cuvinte pe care ma apoi le regret.Chiar recent m-am certat cu prietenul meu dintr-o prostie :(

18 răspunsuri
trimisă pe 26 Decembrie 2011
luncasu întreabă:

Am un prieten pe care il iubesc, ne intelegem bine, dar uneori ne certam urat de tot desi ne impacam repede. Am impresia ca uneori ma enervez prea repede si eu. Ce as putea sa fc sa nu mai ma enervez...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Stie cineva niste metode prin care m-as putea calma?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2015
anonim_4396 întreabă:

As cam avea si eu o problema. Stau cam prost cu nervi, cand am fost sa- mi fac ecagheul la inima, mi- sa si spus, ma enervez repede, uneori chiar si din nimica toata. Ce as putea face sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 33 minute
Guapaaa întreabă:

Ce va aduce implinirea in viata?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
George456 întreabă:

Vreau detalii de la persoanele care au mai tras în poligon cu arma. Pe lângă buletin ce acte mai trebuie date? Cazier ma gândesc. Și se mai face amprentarea?

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
MountainRiver întreabă:

Deci o altă dilemă cu care mă confrunt și la fel nu găsesc o rezolvare. Dacă deja cred că, cine mă cunoaște de pe aici, de pe forum sau mi- a auzit vechile scrieri pe celelalte conturi știe...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
XXXAlinXXX69 întreabă:

Am un prieten care s- a urcat pe un stalp ca sa o impresioneze pe vara- sa acun s- a curentat a cazut si- a rupt mana si e chel in varful capului de la socuk electric. As dori sa deschid o campabie in ...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
Effy35 întreabă:

Cum e posibil ca cineva care se declară creștin să susțină și să voteze un candidat la președinție care laudă un așa- zis patriot, Ion Antonescu, cunoscut pentru crimele comise în numele ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii