Ce sa faci ca sa iti schimbi modul de gandire? Cum sa nu mai stai intr-o lentoare din aceasta neproductiva? Voi cum actionati? Sunt femeie!

N-ai nici un scop in viață, nu ți-ai propus nimic să realizezi?

Terapie. Nu-ti poti schimba modul de gandire peste noapte. Asa ai fost toata viata, trebuie multa munca.

Hello,

Sunt mai multe metode, depinde ce functioneaza pentru tine. Terapia cognitiv comportamentala pare a fi cea mai potrivita pentru tine. Daca totusi nu doresti terapie, iti recomand sa citesti carti de terapie cognitiv comportamentala. Iti mai recomand o carte, se numeste "De ce fac asta", de Joseph Burgo.

Inca o carte, despre procrastinare, se numeste "Cum sa nu mai intarzii-Jane Burka.

Iti poti scrie si o lista cu obiective de realizat in ziua respectiva si sa incerci sa vezi daca functioneaza asa. Nu trebuie sa le bifezi pe toate, orice inceput este bun. De asemenea, poti face o lista cu ceea ce iti place sa faci si sa vezi daca lucrurile de pe lista se regasesc in viata ta.

Sper sa iti gasesti inspiratia. O zi frumoasa!

Multumes tare mult!