| chiftelutacrocanta a întrebat:

Cum sa fiu plin de energie pe tot parcursul zilei?

24 răspunsuri:
| Violleta2022 a răspuns:

Sa te culci de la 8-9 seara si sa dormi cat poti d emult!

| Divy a răspuns (pentru Violleta2022):

E fals trebuie să dormi 8 ore pe zi dacă dormi prea mult înseamnă că ești bolnav, iar dacă dormi prea puțin înseamnă că nu ai activitate și lipsesc vitamine și alți nutrienți

| Divy a răspuns (pentru Violleta2022):

Faci mișcare 30 de minute în fiecare zi, afară dacă se poate la aer curat.
Mănânci fructe și legume și bei minim 2 l de lichide.
Dormi 8 ore pe zi și eviți excesul de sare, zahăr și grăsimi.
Tutunul și alcoolul dăunează grav sănătății, deci faci pact cu sănătatea să le facă bine laughing
Te implici în activități de grup cu persoane reale sau cu păpușihee hee
Spui la meteorologi să facă soare laughing și stai la soare că organismul se hrănește cu energie solară dacă nu mergi la solar.
Îți faci timp și pentru tine mergi la manichiură, pedichiură, coafat laughing
La final de zi te relaxezi cu un masaj...erotic love struck și ai un somn fericit și revigorant ca sânii sau fundul fetei de care îți place laughing

| August99 a răspuns (pentru Divy):

Daca dormi mai mult nu inseamna neaparat ca esti bolnav. doar obosit laughing

| Divy a răspuns (pentru August99):

Asta depinde de intervalul de somn, eu am menționat asta datorită studiilor ce s-au făcut în această privință și tind să le dau dreptate deoarece am trecut și eu și alte persoane prin aceasta.

| J0B0MAT a răspuns:

Sucurile din fructe făcute în casă sau smoothie-urile îţi dau cea mai multă energie.

| justanotheruser99 a răspuns:

Îți încarci bateriile si mănânci un pachet de Belvita- energie pentru întreaga dimineață. big grin

| Divy a răspuns (pentru justanotheruser99):

Dimineața ca dimineața dar până seara ce faci? laughing

| justanotheruser99 a răspuns (pentru Divy):

Bei cafea, muuulta cafea big grin

| Divy a răspuns (pentru justanotheruser99):

Sigur mă întreb cu ce culoare va ieși laughing

| justanotheruser99 a răspuns (pentru Divy):

Surpriza laughing

| Divy a răspuns (pentru justanotheruser99):

Îmi plac surprizele colorate laughing

Răspuns utilizator avertizat
| Divy a răspuns (pentru chiftelutacrocanta):

Omule, cât mă bucur că-mi vorbești, sincer pe interior da în exterior parcă nu mă mai surprinde nimic, dar pe tine?

Răspuns utilizator avertizat
| justanotheruser99 a răspuns (pentru Divy):

laughing siguuuur

| Divy a răspuns (pentru chiftelutacrocanta):

Încrederea nu o ai, ci o câștigi în timp fie ușor fie mai greu, uneori se poate să nu o obții și rămâi la fel. Dacă e bine sau nu doar timpul ne va spune.

| Divy a răspuns (pentru justanotheruser99):

Și ție îți plac știu asta laughing ne mirăm fiindcă ne place

| justanotheruser99 a răspuns (pentru Divy):

Depinde ce fel de surprize. Nu imi plac toate.

| Divy a răspuns (pentru justanotheruser99):

Nu au legătură cu urșii deși și ei fac spiritism

| justanotheruser99 a răspuns (pentru Divy):

Ne-am fi inteles destul de bine laughing in alta viata.

| oglindasultanului a răspuns:

Respirand aer curat rolling on the floor

| PeFuga a răspuns:

Dormi cel putin 6-8 ore pe noapte, bea sucuri de fructe, mananca la micul dejun, ai grija sa nu ai carente in alimentatie (lipsa de vitamine/minerale)... si fa activitati care iti fac placere! Astfel nu o sa fii plictisit sa dezinteresat ci vei acorda atentie maxima la ceea ce faci!

| August99 a răspuns:

Bei un energizant redbull de dimineata... iti va da aripi laughing