Da, poti manca tot ce ai zis tu acolo si sa slabesti daca nu ai un aport caloric mare. Daca de ex vei manca o punga de chipsuri, o cola mica si o gogoasa toata ziua vei slabi. Dar daca astea sunt doar gustari si tu mai ai si 3 mese principale atunci normal ca te vei ingrasa.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Nu, ca sa slabesti trebuie sa reduci numarul caloric, adica sa mananci putin.
Nu exista slabire minune in x zile.
Răspunde
Si nici alimente care slabesc nu exista, poti manca numai slanina, daca mentii un aport caloric mic vei slabi.
Ia mananca tu toata ziua chipsuri, gogosi si bea cola si vedem in cat timp slabesti.
Dacă după apa cu lămâie mănânci doar salata toată ziua slabesti. Dacă după apa cu lămâie bagi shaorma nu mai slăbești.
Depinde și ce faci in ziua respectiva.
Cum zice și suntserios,daca tu bei apa cu lămâie,dar ești sedentar, mănânci dulce, mâncare ultraprocesata...e inutil.
Dar daca mănânci ok, tii intermitent fasting, faci și puțina mișcare, tot se va cunoaște ceva.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
