E ok daca renunti la carne, oua branza si tot ce e de la animal si sa mananci numai si numai vegetal (hrana vie)?

Daca vrei tuuuu...

Nu, niciodată! Dar, există comunități ai căror membrii sunt exclusiv vegetarieni.
Dacă, într-adevăr vrei să devii vegetarian trebuie discutat cu un nutriționist pentru a stabili o schemă de eliminare a hranei mixte, carne și legume, și înlocuirea cu hrană vegetală.

Buna.Exista multi oameni care au devenit vegetarieni si care nu consuma deloc produse animale.Considerand ca nu mai esti copil, da, se poate sa duci un astfel de stil de viata.Dar ar trebui sa treci mai intai printr-un set de analize si sa discuti cu un specialist, nu sa faci aceasta schimbare asa de capul tau.

Daca suplimentezi cu vitamine si iti faci constant analize e ok daca asa vrei tu

E ok, ramane mai multa hrana pentru noi ceilalti.

Adica e ok si hrana asta? Si nu ai ce patii rau de la ea? Adica de la carne, oua, branza, lapte

E ok, de ce sa nu fie? Sunt o gramada de raw vegani, perfect sanatosi. Stiu pe cineva care nu a mancat carne niciodata (a dezvoltat chiar o intoleranta), se apropie de 50 de ani si nu doar ca e sanatoasa, dar e si inalta si are probleme de greutate, ca a facut multi ani baschet de performanta si imediat ce reduce activitatea fizica tinde sa ia in greutate.

Nu exista vegetarian, nici animalele erbivore nu-s vegetariene 100%. Gindestete la un animal care maninca doara iarba da? Ala maninca iarba, dar prin acea iarba sunt si animale, animale de astea micute, insecte, larve de animale, oua de animale si asa mai departe.
Deci odata cu iarba ce o maninca, un erbivor, baga in el si cantitati de animale mici, fara sa vrea, dar care il ajuta.

La fel si vegetarienii, sau cei care se dau mari loviti ca ei nu au mincat absolut niciodata animale sau produse animaliere, asa cum is indienii aia dusi cu pluta.
Doar ca vegetarienii nu cunosc cum sta treaba Iti dau un exemplu.Ia faina de griu si tine-o mai mult timp in casa, apoi desfa si o sa constati ca este plina de gindaci

Ei gindacii aia au fost de fapt oua si larve din acea faina.Cum au ajuns in acea faina? Au ajuns de pe cimp, insectele au depus oua in boabele de griu, alea sau facut, au fost macinate, ouale alea ua ramas si cand au dat de conditii bune au iesit din ele larve si apoi sau facut insecte adulte.

Dupa cum observi, nu exista vegetarieni, nici oameni si nici animale chiar erbivore fiind.
Daca studiezi nitel o sa vezi ca organismele animale au nevoie de o vitamina b12 care se gaseste doar in animale, deci daca nu ai folosi aceasta vitamina te duci pe copca rapid.

Ca idee omul foloseste aproximativ in toata viata lui o cantitate de B12 cam cit un bob de orez.

Studiile sunt împărțite pe tema aceasta. Dar eu sunt de părere că, carnea ar trebui să aibă locul ei în nutriția oamenilor care pot să o mănânce. Dar mai presus de toate, o dietă echilibrată în produse animale, fructe, legume, fibre, etc, este cheia succesului în a avea o viață bună.

Vegetarienii consumă produse animale dar nu consumă carne.
Veganii nu consumă deloc produse animale.