|
Anngela
a întrebat:
HEI TPU,
Am doua intrebari la voi
1. La analizele de sange poti vedea daca esti gravida ( P S : e pentru matusa mea )
2. Cum pot scapa de grasimea din zona burtii? Va rog din suflet cat mai repede ( vreau exercitii nu diete )
Răspuns Câştigător
|
AvalohAlyn
a răspuns:
Buna.
1.Ca sa vezi daca esti gravida, faci un test de sarcina la spital.
2.Pedalatul la bicicleta medicinala minim 20-30 minute pe zi timp de mai multe luni si evitand dulciurile,prajelile,sucurile,grasimile sau alimentele de contin carbohidrati multi si ingrasa.
Cumpara o bicicleta medicinala si fa exercitii la ea sau daca nu du-te la o sala si fa la o bicicleta medicinala(iesi mai ieftin)e un exercitiu cardio foarte eficient si o sa scapi de kilogramele in plus, inclusiv de grasimea de pe burta.
Si mai poti faci si abdomene, genoflexiuni, gimnastica acasa in plus, daca vrei.
Succes si sanatate!
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
