Bună!
Ai greutate NORMALĂ; iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 56, 8 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, ai chiar cu vreo 2-3 kg SUB greutatea IDEALĂ; aşa că, NU mai trebuie să slăbeşti DELOC!
Toate cele bune!
Sărbători Fericite!
http://i.imgur.com/1e0N7Bl.jpg
http://i.imgur.com/2q6KoEi.jpg
In primul rand trebuie sa-ti placa tie de tine nu lumii din jurul tau.Tie iti place ce vezi in oglinda? Eu nu cred ca esti grasa.Si eu mai nou zic ca sunt grasa acum ca am 69 de kg de de la 60 si sunt destul de inalta de 1.78 dar ai mei care imi sunt aproape zic ca nu se cunoaste ca sunt grasa ca sunt inalta.Si ca imi sta mai bine acum ca inainte.Pana la urma noi sa ne placem pe noi si dupa restul.Cine ne iubeste ne iubeste asa cum suntem.
Buna! Avand in vedere inaltimea/kg (-10) ai greutatea ideala ceea ce inseamna ca ai greutatea normala pentru inaltimea ta. Nu mai baga in seama rautatile matusii tale pentru ca, fara suparare, cred ca-i lipsesc cativa neuroni. Daca tie iti place cum arati asta e cel mai important. Si NU, nu esti grasa!
Bafta!
E hai nu plânge că le dai doar satisfacție gâștelor sunt individioase pe tine că ești tânără și frumoasă.
Nu mai ține cont de părerea lumii, contează cum te vezi tu cum spunea și dannys, să te simți bine cu tine însăți.
Eu unul consider că ești perfectă cum ești acum.
Doamne ce buna e ciocolata si ce proasta-i gura lumii. Iubita mea, ia si mananca ca esti in crestere, dar ai grija sa n-o duci la extreme, mananca, fa-ti poftele ca esti copil.Nu cauta idealul acum, ca n-ai de ce. Esti foarte okey ca si proportii, ai nevoie de vitamine, proteine.Nu te scufunda in vorbele altora. Esti cea mai frumoasa, asa cum esti.