Eu care am adhd îți spun că contează foarte mult dacă îți place ceea ce vizionezi sau dacă e interesanta conversația, de exemplu îmi amintesc conversații cu persoane cu care am comunicat acum 5 ani dar nu-mi amintesc ce am vorbit ieri cu cineva, contează foarte mult dacă îți place astfel se crează memoria de lungă durată = emoția trăită + repetarea informației, să știi că și anexitatea te face uituc, de cate ori uit și eu lucruri pe la clienți mei, in orice caz vezi și de un test diva pentru adhd
Probabil te confrunți cu probleme psihice
Trebuie sa mănânci mai sănătos și să faci sport, sa eviți izolarea și sedentarismul fiindcă poți ajunge la demență sau la Alzheimer, amnezii etc.
Și de la anxietate se poate întâmpla sau chiar de la tratament psihiatric.
Mindfulness întreabă: