Consuma mai multe grasimii si te vei ingrasa, isi garantez eu ca daca bagi slanina in tine o sa te ingrasi
Hai ca iti dau cateva kg de la mine. Eu vreau sa scap de vreo 7 kg si nu stiu cum.
Nu ti/l dau. Nu ca sunt marlan dar faza e urmatoare. Nutritionistul meu a vorbit inainte si cu doctorul meu si dupa mi/a recomandat ce mi/a recomandat. Corpul meu arde grasimile mult mai repede ca la altii, plus niste alte chestii de sanatate, si nu am cum sa iti dau tie asa ceva. Nu ai exact corpul meu. Ala nu vorbeste cu tine degeaba inainte sa iti dea o recomandare. Depinde de persoana in parte.