Mi-am propus sa nu mai mananc nimic doar apa timp de o saptamana, credeti c-o sa reusesc?/

Nu.

Nu

De murit clar nu mori doar la o saptamana fara mancare. Fara apa, e mai naspa situatia, asta e clar.

Ce faci tu se numeste water fast. Exista multe alternative pentru "dieta" asta, de exemplu cea cu pepeni *caci ei au in compozitie foarte multa apa*.

O sa ai rezultate mari in primele zile dar nu o sa fie neaparat grasime, ci rezultatul golirii sistemului digestiv.
O sa arzi mult la inceput, o sa-ti fie foame un timp dupa care o sa inceteze senzatia. (reapare daca incerci sa mananci lucruri mici)

In ziua de dupa fast sa mananci lucruri usor de digerat... in caz contrar se poate sa-ti vina rau.

Daca as fi in locul tau, as opta pentru 2 fastings de 3 zile cu 1 zi pauza intre.
Atat grasimea, cat si muschii pot sa fie folositi pe post de energie.
Daca ai un nivel mare de grasime, atunci la inceput aceasta o sa fie prioritara. Dupa ce pierzi un nivel de grasime, intrucat nu ai voie sa scazi sub un anumit punct, o sa pierzi si muschi.

Reusesti lejer daca nu faci prea mult efort.

Grasime numa pe burta creca am, daca din lipsa mancarii nu merg la baie dupa 3 zile de ex. ar trebui sa iau masuri ..laxative?

Nu. Dupa 3 zile ar trebui sa nu mai fie multe lucruri in organism asa ca inseamna ca nu ai ce sa dai afara, iti faci rau.