Conteaza foarte mult inaltimea...de obicei -10 fata de inaltimea ta.(exemplu: daca ai 1.76 ar trebui sa ai intre 66-70)
Intrebarea nu e stupida... Felul in care ai pus-o este stupid. Vreo 45 de kilograme.
Buna!
nu conteaza varsta. daca ai un 1.62 trebuie sa ai 52 kg.se calculeaza scazand 10 din ultimele cifre ale inaltimii. sper ca te-am ajutat.pa,pa
Exista site sa iti calculezi, uite iti dau eu unul:
http://www.steroids.ro/culturism/greutatea-ideala.html
Greutatea normala trebuie sa fie cuprinsa intre 52 si 65 de kg...greutatea ideala cam 50 kg. Tine cont insa ca esti in crestere...
anothernothingthing întreabă:
alexandruanghel întreabă:
Marius123Alexandru123 întreabă: