Trebuie sa inveti sa traiesti cu stresul si complexele. Trebuie sa gasesti un echilibru, sa ai unele momente in care pur si simplu nu iti mai pasa de stres, probleme. De exemplu iti bagi castile in urechi si asculti muzica, fara sa te gandesti la ceva. Doar asculti versurile. Sau citesti o carte, pictezi, faci ceva ce iti place.
Trebuie sa ai si momente din astea, de relaxare.
Fiecare persoana are probleme si toti trebuie sa traim cu ele.
Trebuie sa iti schimbi si punctul de vedere, adica sa nu faci din ''tantar armasar''. Trebuie sa gasesti motive sa fi multumit(a) cu viata ta.
Si eu am avut momente din astea de depresie, dar mi-am dat seama ca daca stai bosumflat nu rezolvi nimic.
Trebuie sa te pui pe treaba. Daca nu iti convine ceva, nu te plange non stop, ci incearca sa schimbi lucrul respectiv.
O zi buna, si gandeste pozitiv!
Da,ai dreptate.Multumesc de sfaturi, voi incera sa fiu multumita cu viata mea. O zi buna si tie!
Sjhxjcks întreabă: