Pune o întrebare

Conversaţii

în 20 Aprilie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Sal tpu.De maine vreau sa ma apuc sa sar coarda.As vrea sa dau de la burta jos.(am 50kg si as vrea sa ajung cel mult pana la 45-46^^)..cam cate ore ar trebui sa sar pe zis? dau funda:**

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Buna draga! Eu cred ca este obositor sa sari 30 de minute coarda, eu una n-as putea. Mai bine ai merge cu bicicleta sau rolele este mult mai relaxant.Sanatate!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns:

Sunt de acord cu Maui... dar parerea mea este ca ar fi mai usor daca ai si alerga...cat poti tu, intr un parc apropiat sau unde te simti u mai bine. ajuta foarte mult tongue si spor la ce iti propui.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2012 | a răspuns:

Ore? laughing E de ajuns si 30 de minute pe zi. Mai bine sari 30 de minute sau o ora, dar la viteza mare. O sa observi rezultate bune chiar si in doua saptamani. Depinde de tine, sa ai ambitie si o dieta echilibrata.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Aprilie 2013
robytzu96 întreabă:

Revin cu o intrebare. Eu am inaltime 1.56 si 50kg, nu am burta, alerg aproape in fiecare seara cate 5- 10 ture de stadion + antrenamente fotbal. As vrea sa ajung pe la 45 kg, vreau sa imi datii...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sal TPU.Eu am 1, 55 (sau am avut ultima data cand m-am masurat:)). in fine vreau sa spun ca la inaltimea asta (eu am 50kg:(.)Cate kilograme are trebui sa am? adica nu sunt asa grasa:). am in unele parti...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Decembrie 2018
lexu23 întreabă:

Salut tuturor! Cum as putea la 15 ani, 50kg si 170cm sa scap de grasimea de pe burta? Desigur, nu am multa dar vreau sa mi- se observe abdomenul mai bine. Ce ar trebui sa mananc in mare parte, cand ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2013
NECULA întreabă:

Salut tpu.am 15 ani 1.76 si 68kg. as vrea sa ma apuc sa fac flotari si abdomene.cam cate ar trebui sa fac zilnic din fiecare ca sa ajung pana in vara sa arat ok..multumesc anticipat.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie 2012
IanSomerhalder întreabă:

Buna TPU vreau sa va zic ca am incercat n diete:))nici eu nu mai stiu cate..., dar nu am avut ambitie sa le tin pana la capat..., ma puteti ajuta?:dde maine vrea sa ma apuc iar dar nu am nici un pic de? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, Mamaia Nord Năvodari este de fapt în Constanța Stațiunea Mamaia sau în Năvodari?! Întreb deoarece nu știu exact unde ar trebuie să merg pentru această adresă, în Constanța sau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
AlexandraAle121 întreabă:

Eu am 18- 19 el are 45, nu arata de vârsta care are și arată mai tânăr de parcă are 25- 30. Ne iubim și ne dorim amândoi ceva serios. Ai mei nu sunt împotriva, doar o persoană din familie ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Ryumex întreabă:

Am o padure langa oras am fost azi am sapat niste gropi cu tepuse, ce credeti voi avea multe victime? ma gandeam sa pun si camere de filmat prin copaci oare merita?

9 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
Pop_Ionel_1970 întreabă:

Cum îmi activez contul la myelectrica că de 3 săptămâna încerc ce îmi zice dar nu mi-l activează

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii