Pune o întrebare

Conversaţii

în 20 Aprilie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Am 13 ani, 76kg si 1.64 inaltime. Sunt baiat si cred ca sunt cam gras pentru varsta mea. Ce mi-ati recomanda sa fac sau ce regim mi-ati propune pentru a slabi 10kg? sa ajung la 65-66? va rog ajutati-ma... Va multumesc!

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 20 Aprilie 2012 | anonim_4396 explică:

Am mai raspuns la intrebari asemanatoare, iar raspunsul meu(si nu numai)il gasesti aici: http://www.tpu.ro/......i-pe-mine/

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2012 | a răspuns:

Eu am 75kg la 1, 87.
mai ai de dat mult jos. eu zic sa nu mai stai la calculator si fa miscare. nu mai manca junkfood si sa te lasi de bauturile carbogazoase.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2012 | a răspuns:

Sfatul meu e sa faci sport!

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2012 | a răspuns:

Bea multa apa sau ceai
Alearga mult, fa flotari si abdomene.
Nu trebuie sa tii regim dar incearca sa mananci mai putin din ce vrei tu sa mananci fata de cum mancai tu inainte, intelegi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Mersi o sa incerc big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Iunie 2016
Cristi_Moianu_1989 întreabă:

Am 14ani; 1, 76m inaltime si 85kg! Imi poate recomanda cineva un regim pentru a slabi si eu intre 5 si 10kg?

1 răspuns
trimisă pe 28 Septembrie 2013
Floofficial întreabă:

In cat timp poate slabi un baiat in varsta de 21 ani, inaltime 1.80, greutatea 110 kg, 40 kg? cu un regim sanatos, nu sa mor de foame

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Martie 2015
Andreimys12 întreabă:

.imi puteti spune un regim prin care as putra slabi macar 10kg in 3 saptamani?

6 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2010
Kqzu97 întreabă:

Cum pot slabi 6-10kg pana incepe scoala? Un regim?

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2022
idoliszed întreabă:

Salut! Am 14 ani, 1.72 si 76kg. Sunt gras? Multa lume isi bate joc de mine din acest motiv. Cum as putea slabi? ( fara sala )

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
costy335 întreabă:

Salut TPU! Stie cineva o crema buna pentru cicatrici mai vechi? cicatrici cam de un an doi de pe fata, ceva care sa functioneze. Am mai încercat unele tipuri de creme dar fara rezultate.(Am auzit si ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
nyoentox2002 întreabă:

Salutare vreau un program de sala de o zi da și una nu, cum ar veni 4 zile pe saptamana, nu vreau neapărat să mă fac mare, vreau doar să mă formez la corp și atât, vreau le grupe musculare dinafară...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
Eva1997 întreabă:

Bună seara! Ce vrea Putin de tot amenință și cu bomba nucleară? Va veni războiul și în România?

3 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
MountainRiver întreabă:

Azi mă trezesc cu mesaj de la Pluxee ăștia, că mi- ar fi virat 550 de lei pe cardul turist(atât pe mesaj cât și pe mail). Acel card pe care l- am avut acum 2 ani primit, acel voucher de călătorie...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onur întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 8 August
anonim_4396 întreabă:

Cum s- a ajuns sau cum credeți că s- a ajuns ca răspunsul majorității oamenilor (din ce am observat eu) la asemenea probleme https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/cum- se- face- ca- raman- gravide-...? (mai mult)

18 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii