Fac sport, nu mult, cat am timp. De mancat am renuntat de mult la zahar, prajeli si grasimi. Pacat ca inca mai bag calorii multe.
Ma informez in primul rand, prima oara invatam apoi punem in aplicare, conteaza si de unde te informezi desigur, ma informez mereu despre sanatate, sport, intreb
Eu am renuntat la mancarea procesata, asta include si zagar, si prajeli si grasimi.
Mănânc sănătos, mai puține dulciuri, sucuri și activitate fizică cât mai multe să îmi depășesc mereu limitele
anonim_4396 întreabă: