Singura și cea mai buna alegere este sa vorbești cu un psiholog. Cărțile nu te vor ajuta
Decat sa citesti carti motivationale mai bine te uiti la un TEDTalk pe acest subiect.
Uite unul bun: https://www.youtube.com/watch?v=TQMbvJNRpLE&ab_channel=TEDxTalks
Daca totusi vrei sa citesti, poti incepe cu Mel Robbins -"Regula de 5 secunde".
Ale101 întreabă: