Salut, vreau sa slăbesc și nu știu câte calorii sa mănânc, am 1.69 și cam 75kg la vârsta de 15 ani, câte calorii trebuie sa mănânc ca să slăbesc?

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Aprilie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Cat sa fi in deficit caloric. Cu cat esti mai in deficit, cu atat slabesti mai repede. Cam 1500 pentru a slabi din descrierile tale dar cu cat este mai mic numarul de calorii cu atat slabesti mai mult.

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2020
Bloock întreabă:

Salutare, am 1.75m, 92kg si 17ani. As vrea sa slăbesc doar ca nu stiu exact cate calorii trebuie sa mananc avand in vedere ca ard cam 800pe zi (alergat+ sala). Vreau sa stiu si eu cate calorii ar trebui...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Septembrie 2017
RM94 întreabă:

De cate calorii are nevoie un om adult (barbat) 23 ani, 1, 85m si 75kg cu o activitate sedentara? Eu am gasit pe net ca idiferent de sex, varsta, activitate nu trebuie sa consumi mai putin de 1800...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2011
xcristix întreabă:

Ce as putea manca intr-o zii de 800 calorii? daca va intrebati de ce vreau sa mananc doar 800 calorii este din cauza ca am gasit un calculator de calorii si am completat niste date acolo si zicea ca daca...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2022
annna27claudia întreabă:

Buna TPU. Daca mananc cate calorii am nevoie pe zi si merg la sala zilnic, exercitii cu greutati, as putea sa- mi pastrez restul corpului cum e acum si sa dau jos din abdomen? Stiu, stiu ca daca vreau...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2021
Vladyt1 întreabă:

Salut TPU. Am 13 ani și 1.58M și 54 kg. Am o aplicație descărcată și vreau sa slăbesc, aplicația îmi da câteva exerciți destul de bune, dar nu știu câte calorii trebuie sa consum ca să...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
ReluRen întreabă:

Salutare! Recomandati-mi va rog un brand de ceasuri bun si de calitate pana in 1000€. Eu m-am gandit la Tissot, ce parere aveti de acest brand? Astept si alte variante! Multumesc!

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
MountainRiver întreabă:

Hei, TPU, dacă din bulimică doresc să devin anorexică, deoarece am văzut eu ce fel mă ucide mâncarea, deloc. Oare e posibil? Adică ținând cont că stomacul s- a mărit și eu nu o să- i ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
DonPatronG întreabă:

Am niște probleme cu erecția in timpul actului sexual nu mi se scoala penisul sau mi se scoală dar durează maxim 1- 4 minute menționez ca am 20 de ani si nu am nici o problema medicala. Doctorul ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
octav005 întreabă:

Buna seara. de curand am scos gutuiata din bidon, lichidul. ce se poate face cu acele gutui taiate din bidon?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 12 August
Effy35 întreabă:

Este adevărat că atunci când ești nehotărât dacă să rămâi sau nu cu soțul tău sau să începi o relație cu cineva, înseamnă că nu-ți iubești nici soțul, nici acea persoană?

10 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie
1onurSimion întreabă:

Dece Pedofilii nu primesc pușcărie și detenție pe viață? La ce rost mai are sa lași un bolnav mintal în societate dacă el ca individ este bolnav mintal și are fetișuri tentați dorințe fapte...? (mai mult)

68 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
anonim_4396 întreabă:

Sunt intr- o relatie la distanta de un an cu o femeie casatorita si singura modalitate prin care pot vorbi cu ea este printr- un cont de socializare de- al unei colege de munca de- ale ei. Intr- unul din...? (mai mult)

31 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie
Effy35 întreabă:

Cum e posibil ca cineva care se declară creștin să susțină și să voteze un candidat la președinție care laudă un așa- zis patriot, Ion Antonescu, cunoscut pentru crimele comise în numele ...? (mai mult)

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii