Salutare. Am 14 ani si am facut skandenberg cu o fata de 32 de ani… m-a pus. Cum e posibil sa aiba mai multa forta decat mine? Presupun ca e si diferenta de varsta si inaltime si greutate …
Ordonare:
Cronologică
La 14 ani esti inca fraged, n-ai musculatura si oasele bine formate. Mai incearca pe la 17 ani. Si in anii astia sa ai activitate fizica, sa faci sport, miscare, sa ridici greutati intr-un mod sustinut.
E si tehnica in skanderberg (deci, se scrie cu "r", nu cu "n"), posibil ca ea sa stie deja niste lucruri, sa se fi deprins. Unii fac doar din brat, altii se ajuta si de corp (avantaj).
Răspunde
SkandeRbeg.
Asta e forma. Si am si eu o greseala mai sus, ca am pastrat terminatia "berg" (copy/paste de la tine) si ar fi trebuit sa sterg si R-ul, ca sa iasa "beg".
E foarte multa tehnica: top-roll (high hand si low hand), hook (normal, deep hook, high hook), push, side pressure, etc.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
