Ceva usor, ori paine prajita cu margarina sau unt, ori un mar desi daca esti sensibil/a la stomac nu recomand pe seara, zacusca , pateu, piure, paste, ceva cat mai usor ca sa nu fac vreo indigestie
Ouă ardeleneşti.pui ulei la închins în tigaie şi când este închins tare pui ouăle şi pui capacul le laşi puţin de tot şi le iei ...gustoase rău...
Branza topita e super calorica si nici macar nu contine branza adevarata. Poate doar 10%. Restul, grasimi hidrogenate, margarina etc.
Da ce era sa cumpar iar napolitane? mi am cumparat conserve de peste, fasole imi vine greata
Stiam ca vrei sa slabesti… Eu am dat multe kile jos, ca eram grasa, mancand ultima masa la ora 18 care consta MEREU intr-un bol cu supa de pui calda. Atat. Uneori chefir si atat. Dar micul dejun si pranzul sa fie bogate. Si eventual sa faci si ceva sport macar 1h/zi.
Am făcut azi mâncare de orez cu linte roșie, cu un pic de orz, cu șnițele și cubulețe de soia, cu ceapă călită în ulei cu morcovi, roșii, ardei grași, varză, frunză de dafin...și pătrunjel. A ieșit cam bună.
QUM întreabă: