Fă mai mult sport, plimbă-te pe jos, mergi la teatru, plimbă un cățel - fă orice să nu mai stai în casă gândindu-te la chestii ce te excită.
Masturbarea în principiu e ok, dar orice e prea mult... strică.
Mai iesi si tu din casa si participa la diverse activitati in grup, care necesita prezenta si a altor persoane. Incearca sa fii cat mai mult posibil alaturi de alte persoane. Succes!
Sa nu o fraci de mai mult de 50 de ori pe zi ca se poate muri de la exces. sunt cazuri cand la 56 au facut anevrism
Eu pana la 30 de ani faceam laba de 3 ori pe zi cu dublu orgasm dar dupa 30 se mai linistesc hormonii foloseste femei reale si o sa te linistesti si nu o sa mai ai nici cosuri