Treci pe sport in aer liber, alimentatie preponderent vegetale si si legume din belsug, fara tigari daca fumezi, somn suficient si preferabil intre orele 22-06, si lecturi faine.
Si daca ai gasi o nimfomana, nu e deloc o "garantie" ca iti va fi bine, ci tot cu una normala, de care sa te atasezi sincer si profund. Asa vei putea si evolua, si sa te linistesti si sa te stabilizezi.
Success!
SEXUL NU E CIOCOLATA!
Sunt in aceeasi situatie ->> '' nu mă "arunc" în relații, am amintiri frustrante și sunt, ca mulți alții, dezamăgit în iubire '' dar mie imi place sa ma masturbez de 8 zile - zilnic si azi de 2 ori chiar.
Asteapta sfaturi de la experti
Nu masturbarea te aduce în halul ăsta, ci felul cum (și ce) gândești.
O sesiune de psihoterapie te poate ajuta să îți recapeți încrederea în tine, dar și cheful de labă.
Nu mai fi trist, mai degrabă cere ajutor ca să dai de cauza reală a problemelor tale!
Si cand esti cu cineva trebuie sa stii sa te controlezi. Si atunci poti sa fii dependent si sa sufoci persoanele din jurul tau.
Materialismul es bun ca mediu, nu ca scop. Nu trebuie sa iubesti lumea, ca altfel luxul, femeile si toate astea te vor face sa pierzi linistea. Este bine sa le uzezi ca mediu. Fericirea consta in independenta si autonomie, nu in dependente de ceva exterior.
Salut, Cred ca ar trebui sa incepi prin a analiza ce s-a schimbat si de ce?
Pe de alta parte, daca te simti asa, e clar ca totul porneste de la o nemultumire de sine si asta nu e dat de masturbare.
Ai inceput sa te masturbezi candva pentru ca te simteai satul de fete care dezamageau si asa mai departe.
N-ai nevoie de psiholog, n-ai nevoie de regim special, ci doar de constientizare si vointa!
Dorinta de a renunta definitiv la masturbare este de competenta medicului psihiatru. Nu este o dorinta fireasca, sanatoasa, normala.
Sunt o sumedenie de oameni care se masturbeaza in fiecare zi si n-au nicio boala.
http://www.youtube.com/watch?v=IQFCeES8UQc
Traduc un citat din Encyclopedia of Children's Health:
"Masturbarea este auto-stimularea organelor sexuale, cel mai adesea pana la orgasm. 60% pana la 90% din adolescentii baieti si 40% din fetele adolescente se masturbeaza. Desi atitudinile oamenilor referitoare la masturbare difera mult, nu exista dovezi ca masturbarea ar fi in vreun fel daunatoare din punct de vedere fizic, psihologic sau emotional. Pentru multi tineri masturbarea este o ocazie de explorare sexuala proprie inainte de a se decide sa faca sex cu o alta persoana. Este de asemenea considerata cea mai sigura forma de sex pentru prevenirea bolilor cu transmitere sexuala, inclusiv virusul imunodeficientei umane (HIV)."
"Masturbarea ofera o modalitate sanatoasa de a-si exprima si explora sexualitatea proprie si de a elimina stressul sexual fara riscurile asociate contactului sexual, conform multor profesionisti medicali. Ei sunt de asemenea de acord ca masturbarea este o modalitate naturala, normala si sanatoasa de explorare de sine si de exprimare sexuala."
"Este din recunoscut din ce in ce mai larg intre profesionistii sanatatii mentale ca masturbarea poate reduce depresia si conduce la sporirea respectului de sine. Masturbarea poate fi in special folositoare in relatii in care un partener vrea mai multa activitate sexuala decat celalalt, caz in care masturbarea contribuie la restabilirea echilibrului."
http://www.healthofchildren.com/M/Masturbation.html
Autor: Ken R. Wells. Aceste puncte de vedere sunt confirmate in Jacqueline L. Longe, ed (7 iunie 2011). „Masturbation". The Gale Encyclopedia of Children's Health: Infancy Through Adolescence. 4 (ed. Second). Detroit, Mich.: Cengage Gale. p. 1404. ISBN 978-1-4144-8641-3. OCLC 712621295 si in Thomas H. Ollendick; Carolyn S. Schroeder (6 decembrie 2012). „Masturbation". Encyclopedia of Clinical Child and Pediatric Psychology. Boston, MA: Springer Science & Business Media. p. 359. ISBN 978-1-4615-0107-7. OCLC 913623298.
De asemenea Ollendick si Schroeder numesc miturile despre masturbare si tratamentele carora le-au dat nastere "una din cele mai negre pagini din istoria religiei si medicinii".
Pe scurt: numai medicii care s-au ticnit mai cred ca masturbarea ar produce boli mentale.