Iti faci o gagica si scapi, in general cand ai o viata masturbarea nu mai e o problema.
Daca nu, incearca sa fugi cat poti de tare de ea, poate scapi, ia totusi o masina si apasa pedala pana in podea, asa s-ar putea sa fii mai rapid decat masturbarea si nu o sa te mai poata prinde.
Este greu, la fel ca in cazul celor care fumeaza sau beau, este un viciu cine zice ca a scapat de masturbare minte cu nerusinare, si cei casatoriti mai fac din cand in cand cate o labă, dar nu la fel de des cum fac cei care sunt singuri, ăia o fac des deoarece hormonii au nevoie de eliberare, ce varsta ai? Cel mai bine gaseste pe cineva si casatoreste te, dar stiu nu este simplu.
Nu ai niciun motiv rational, medical sau stiintific sa scapi de masturbare.
Sunt o sumedenie de oameni care se masturbeaza de mai multe ori pe zi si n-au nicio boala.
http://www.youtube.com/watch?v=IQFCeES8UQc
Traduc un citat din Encyclopedia of Children's Health:
"Masturbarea este auto-stimularea organelor sexuale, cel mai adesea pana la orgasm. 60% pana la 90% din adolescentii baieti si 40% din fetele adolescente se masturbeaza. Desi atitudinile oamenilor referitoare la masturbare difera mult, nu exista dovezi ca masturbarea ar fi in vreun fel daunatoare din punct de vedere fizic, psihologic sau emotional. Pentru multi tineri masturbarea este o ocazie de explorare sexuala proprie inainte de a se decide sa faca sex cu o alta persoana. Este de asemenea considerata cea mai sigura forma de sex pentru prevenirea bolilor cu transmitere sexuala, inclusiv virusul imunodeficientei umane (HIV)."
"Masturbarea ofera o modalitate sanatoasa de a-si exprima si explora sexualitatea proprie si de a elimina stressul sexual fara riscurile asociate contactului sexual, conform multor profesionisti medicali. Ei sunt de asemenea de acord ca masturbarea este o modalitate naturala, normala si sanatoasa de explorare de sine si de exprimare sexuala."
"Este din recunoscut din ce in ce mai larg intre profesionistii sanatatii mentale ca masturbarea poate reduce depresia si conduce la sporirea respectului de sine. Masturbarea poate fi in special folositoare in relatii in care un partener vrea mai multa activitate sexuala decat celalalt, caz in care masturbarea contribuie la restabilirea echilibrului."
http://www.healthofchildren.com/M/Masturbation.html
Autor: Ken R. Wells. Aceste puncte de vedere sunt confirmate in Jacqueline L. Longe, ed (7 iunie 2011). „Masturbation". The Gale Encyclopedia of Children's Health: Infancy Through Adolescence. 4 (ed. Second). Detroit, Mich.: Cengage Gale. p. 1404. ISBN 978-1-4144-8641-3. OCLC 712621295 si in Thomas H. Ollendick; Carolyn S. Schroeder (6 decembrie 2012). „Masturbation". Encyclopedia of Clinical Child and Pediatric Psychology. Boston, MA: Springer Science & Business Media. p. 359. ISBN 978-1-4615-0107-7. OCLC 913623298.
De asemenea Ollendick si Schroeder numesc miturile despre masturbare si tratamentele carora le-au dat nastere "una din cele mai negre pagini din istoria religiei si medicinii".
https://web.archive.org/......walker.pdf
Un psiholog in deplinatatea facultatilor mintale isi da seama ca asta ar fi malpraxis.
Https://www.youtube.com/watch?v=k1Mjrx-Ir5U
Pe videoul dat mai sus Medic Sexolog Dr. Adrian Sadovnic iti spune ce este onanofobia.
Poate el ar doar 14 ani sau poate e somer si locuieste la parinti. Cum ai vrea sa-si faca nevasta?
Fă-ți o iubită sau ocupă-ți timpul cu ceva care îți place. De exemplu sport.
Am o iubita, dar când a venit momentul sa o facem am avut o problema, am avut erecție, dar pana sa-mi pun prezervativul, a murit și aia a fost, cred ca este de la masturbare, și de asta încerc sa scap
Îți trebuie multă voință ca să scapi de asta, știu cum e.
Crezi asta in mod prostesc, absolut prosteste. Dar da, unde nu e cap, vai de picioare!
Sa-ti spun un secret: NoFap-ul nu prinde la oameni normali din punct de vedere psihiatric.
Daca citesti forumurile pro-anorexie si NoFap, singura diferenta e ca unii vorbesc de mancare iar ceilalti de sex.
Umblă vorba-n târg că DSM 5 TR, care va fi lansat în martie 2022, nu va include adicție sexuală, adicție de porno, tulburare de comportament sexual compulsiv (CSBD), etc.