Pune o întrebare

Dragoste şi Sex

în 19 Iulie 2011 | a întrebat:

Buna pls imi spuneti cate abdomene sa fac pe zi ca sa fac muschii la abdomen in cel putin o luna?(scuzati categoria)funda

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA

si mai gasesti acolo

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Multumesc:* si succes la sport:d

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Daca vrei intr-o luna, sa ai asa, fa cam 1000 de abdomene pe zi

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Incepe treptat e cel mai bine...(daca esti putin mai sportiva incepe cu 20 cel mai bine si adauga 5 pe zi si)(+Daca incepi de luni. Duminica adauga 10 in loc de 5)

Muschi abdomenului cres prin stimulare permanenta nu e de ajuns sa faci acelasi numar de exerciti in fiecare zi. big grin

Incearca si dupa da-mi fundita puppy dog eyes . winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

139,78 de abdomene zilnic iti vor scoate muschii in relief

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Iulie 2011 | a răspuns:

Cu tot respectul pentru tine, dar sincer nu vei reusi intr-o luna, totusi incearca ceea ce ti s-a dat la raspunsul anterior!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Ianuarie 2012
andrei233332 întreabă:

Nu stiu daca e categoria buna dar am o intrebare...cum pot sa imi dezvolt muschii pectorali si cei de la abdomen? stiu ca pentru abdomen se fac abdomene:)) cam cate ar trebui sa fac pe zi? iar pentru pectorali? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2012
Abcdefg12345 întreabă:

Auziti am si eu o intrebare... in legatura cu abdomenul. Cate flotari si abdomene trebuie sa fac pe zi sa am un abdomen frumusel am 13 ani fac 14 in iulie am 1.62 si 39kg. Ps scuzati-mi categoria...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

2 intrebari(scuzati categoria): 1.Cum pot sa scap de grasimea de pe abdomen si de pe coapse intr- o luna? Prin exercitii. Macar asa putin cat sa se vada o diferenta. 2. Unde gasesc costum de baie...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 August 2011
SnYcK3rS întreabă:

fac sala de 1 luna de zile. Abdomenul in lucrez doar miercurea.Sincer sunt oarecum dezamagit pentru ca dupa 1 luna de zile nu se vede nici macar putin.Sunt constient ca dupa 1 luna de zile nu apar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2014
doggy123 întreabă:

M- am ingrasat putin vara asta :(. Stie cineva un mod prin care sa slabesc(sa fac un corp mai frumos pentru fete) cat mai repede? Intru in clasa 8 si nu prea o sa mai am timp de sport acasa(abdomene,...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
DariaZ întreabă:

Știți anumite alimente, fructe sau ceaiuri pe care le pot consuma pentru a rămâne mai repede insarcinata? Am fost la doctor și nu am probleme...am prietene care au rămas gravide din prima și fără...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 9 ore
VerginicăVacăGrasă întreabă:

Hey doamnelor și domnișoarelor, ce mesaj vreți sa le transmiteți barbartilor/băiețiilor care nu sunt în stare sa va cumpere o turta dulce de la târgul de Crăciun?

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
KatiMe27 întreabă:

Întrebare pentru fete A avut cineva tentativa de viol sau chiar a ajuns sa va violeze? Cum ați reacționat atunci și după? Cum ați trecut peste?

3 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie
intrebareadincer întreabă:

Buna TPU! Recent am aflat ca o fetita de 11 ani pe care o cunosc ca "iubita" prietenului varului meu a facut sex, gen sex anal, sex oral, toate alea. Am auzit ca cica ar si fi ejaculat in gura ei. La...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 3 Iulie
Giulia911 întreabă:

Dragi useri, cum ați reacționa daca o persoana necunoscuta de sex opus v ar săruta brusc pe strada?

151 răspunsuri
trimisă pe 6 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Este adevărat că o femeie care te iubește ar putea dori să se abțină de la contactul cu tine pentru o perioadă lungă de timp, pentru a testa dacă sentimentele tale sunt reale și dacă ești ...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 20 August
anonim_4396 întreabă:

Dacă o femeie te iubește necondiționat, nu ar însemna că te iubește așa cum ești, indiferent de orientarea ta sexuală și de problemele tale de sănătate?

32 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Blacknight123321 întreabă:

M- am îndrăgostit de o fată. O problema foarte mare de care sunt conștient este diferența de vârsta. Eu am 20 și ea 15. Am încercat de mai multe ori sa ma conving singur ca nu este ok și probabil...? (mai mult)

51 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii