De ce ai vrea sa renunti? masturbarea (daca nu e in excess) e chiar benefica organismului mai ales daca nu ai o viata sexuala activa.
Masturbarea NU e un viciu.
Iar renunțarea la orice obicei e foarte simplă: îți impui în minte „de mâine nu mai (fumez/beau/etc.)" și a doua zi, dar și următoarele până la ultima, te ții de cuvânt.
Masturbarea nu e un viciu, vezi http://ro.wikibooks.org/wiki/Medicin%C4%83/Masturbare
Dorinta de a renunta la masturbare constituie ideatie bizara, recomandarea mea e sa discuti aceasta chestiune cu un medic psihiatru.
Daca ai vointa si te gandesti la urmarile ce pot aparea in urma masturbarii, poti renunta la masturbare.
Ce urmari, ma? Iar ai fumat covoare?
Masturbarea, ca si alte vicii, trebuie tinuta sub control. Adica sa nu exagerezi cu ea si sa incerci sa ai si o viata sexuala activa, la care masturbarea, precum s-a spus deja, ii cam tine locul. Incearca sa variezi si nu fa din masturbare un scop in sine.
Poti sa o faci dar cu masura. Daca crezi ca o faci prea des, nu mai vizionezi pornografie, nu te mai gandesti la femei si de cate ori iti vine sa o faci, faci altceva n loc (de exemplu iesi afara si faci o alergare). Baile fierbinti (dar nu exagerate) iti mai taie din libido.
Renunta la sursele care-ti sporesc sexualitatea. Sunt prea multe femei goale peste tot.
Exista un mecanism care activeaza acesta masturbare.
Nu mai activa acest mecanism.
Nu e nimic rau in asta...dar daca vrei neaparat sa renunti gaseste un partener sa te satisfaca macar pana te obisnuiesti
linarkfts întreabă: