De ce ai vrea sa renunti? masturbarea (daca nu e in excess) e chiar benefica organismului mai ales daca nu ai o viata sexuala activa.
Masturbarea, ca si alte vicii, trebuie tinuta sub control. Adica sa nu exagerezi cu ea si sa incerci sa ai si o viata sexuala activa, la care masturbarea, precum s-a spus deja, ii cam tine locul. Incearca sa variezi si nu fa din masturbare un scop in sine.
Renunta la sursele care-ti sporesc sexualitatea. Sunt prea multe femei goale peste tot.
Masturbarea NU e un viciu.
Iar renunțarea la orice obicei e foarte simplă: îți impui în minte „de mâine nu mai (fumez/beau/etc.)" și a doua zi, dar și următoarele până la ultima, te ții de cuvânt.
Exista un mecanism care activeaza acesta masturbare.
Nu mai activa acest mecanism.
Masturbarea nu e un viciu, vezi http://ro.wikibooks.org/wiki/Medicin%C4%83/Masturbare
Nu e nimic rau in asta...dar daca vrei neaparat sa renunti gaseste un partener sa te satisfaca macar pana te obisnuiesti
Poti sa o faci dar cu masura. Daca crezi ca o faci prea des, nu mai vizionezi pornografie, nu te mai gandesti la femei si de cate ori iti vine sa o faci, faci altceva n loc (de exemplu iesi afara si faci o alergare). Baile fierbinti (dar nu exagerate) iti mai taie din libido.
Daca ai vointa si te gandesti la urmarile ce pot aparea in urma masturbarii, poti renunta la masturbare.
Dorinta de a renunta la masturbare constituie ideatie bizara, recomandarea mea e sa discuti aceasta chestiune cu un medic psihiatru.
linarkfts întreabă: