Cred ca ai suficient! important e sa te simti ti bine si sa ai incredere in tine! Parerea mea e ca nici prea slaba nu e cool sa fii! daca poti sa te mentii asa e ok!
Trebuie sa ai cu 10 kg mai putin decat inaltimea adica 60 kg. acum depinde si de varsta ta
Da, esti chiar mai slaba la inaltimea ta. La 1.65 trebuie sa ai 57-58 de kg. Deci nu iti va griji, esti normala
La inaltimea si varsta ta esti chair slaba. Maximul la aceasta varsta e de 62-63 kg! Tine-o tot asa
Bună!
Ai greutate NORMALĂ, iar greutatea ta IDEALĂ ar trebui să fie de 63 kg - vezi linkul :
http://www.dietetik.ro/......calculator
Deci, eşti BINE şi NU trebuie să mai slăbeşti ( ai chiar mai puţin cu 6 kg )!
Toate cele bune.
beausingurlamasamea întreabă: